금산군 호흡기 감염병 예방을 위한 5대 예방수칙 안내

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최근 호흡기 감염병이 많이 발생하고 있습니다.😷

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특히 감기나 독감 같은 호흡기 감염병은

쉽게 전파될 수 있어서 예방이 중요합니다.⚠️

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그래서 오늘은 건강을 지키기 위해

호흡기 감염병 예방을 위한 5대 예방수칙에

대해 알아봅시다!📋✨

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호흡기 감염병 예방을 위한 5대 예방수칙

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📌첫째 기침예절 실천

• 호흡기 증상 있을 시 마스크 착용하기

• 기침할 때는 휴지와 옷소매로 입과 코 가리기

• 기침한 후에는 비누로 손 씻기

• 사용한 휴지나 마스크는 바로 쓰레기통에 버리기

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📌둘째, 올바른 손 씻기의 생활화

• 흐르는 물에 비누로 30초 이상

• 외출 전후, 식사 전후,

코 풀거나 기침·재채기 후, 용변 후 등

※ 비누로 손 씻으면,

호흡기 감염병 5명 중 1명이 예방 가능

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📌셋째, 씻지 않은 손으로 눈코 입 만지기 않기

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📌넷째, 실내에서는 자주 환기하기

• 2시간 마다, 10분씩 환기

• 학교, 어린이집 등 공공시설에서는

출입문과 창문을 동시에 열기

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📌다섯째, 발열 및 호흡기 증상 시

의료기관 방문하여 적절한 진료 받기

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우리가 지켜야 할 기본적인 습관들을 실천하면

호흡기 감염병을 예방하고

건강한 생활을 유지할 수 있습니다.💪

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또한, 손 씻기부터 기침 예절 지키기,

자주 환기하기처럼 간단한 행동들이

큰 차이를 만들 수 있습니다.🌟

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