대구 서구 운동하기 좋은 곳 :: 서구국민체육센터, 함께 웃고 함께 운동해요!

현대인에게 건강은 선택이 아닌 필수!

바쁜 일상 속에서도 운동을 꾸준히 실천할 수 있는 환경은 무엇보다 중요합니다.

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이런 점에서 대구 서구 국민체육센터는

지역 주민들에게 최고의 건강 허브로 자리 잡고 있습니다.

최신 시설과 다채로운 프로그램으로 많은 사랑을 받고 있는데요.

남녀노소 누구나 쉽게 이용할 수 있는 시설과 프로그램이 마련되어 있어

지역 주민들의 건강 증진은 물론 여가 활동 공간으로도 역할을 톡톡히 하고 있습니다.

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지금부터 대구 서구 국민체육센터의 시설, 프로그램 등 소개해보겠습니다!

대구 서구 국민체육센터는 최신식 운동 기구와 넓은 공간을 갖추고 있어

어떤 운동을 하든 만족스러운 환경을 제공합니다.

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헬스장, G.X룸, 탈의/샤워실, 휴게실 등이 갖춰있습니다.

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📌 헬스

✅ 운영시간

- 평일(월~금) : 06:00 ~ 21:30

- 토요일 : 06:00 ~ 14:00

* 일요일 및 공휴일 휴장

✅ 헬스기구

- 런닝머신 등 50여종의 헬스기구, 체성분분석기 등

✅ 사용료

- 1개월 3만원(3개월 이용시 10%할인)

- 1일 입장 가능(8천원)

- 초·중·고등학생, 만65세이상 어르신 1개월 25,000원

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“운동이 재미없고 어려울 것 같아요…”

그런 고민은 이제 그만!

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국민체육센터에서는 연령대와 목적에 맞춘

다양한 맞춤형 프로그램을 운영하고 있는데요

배드민턴, 탁구, 웰빙댄스, 라인댄스 등

다양한 운동 프로그램이 마련되어 있습니다.

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낮 시간이 어려우셨다면,

야간 기구요가와 힐링요가 프로그램을 이용해보세요!

하루의 피로를 말끔히 풀 수 있는 힐링 타임이 될 것 같습니다.

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주말에는 다양한 회원분들이 이용할 수 있는

주말 대관을 운영하고 있습니다.

📌 서구 국민체육센터 프로그램

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○ 스포츠ㆍ취미교실 연중 운영

○ 실내체육관 운영

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더 자세한 프로그램과 대관에 관한 내용은

↓↓ 아래 홈페이지를 참고해주세요 ↓↓

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https://dgs.go.kr/sc/main.do

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대구 서구 국민체육센터는 지역 주민들의 건강 증진과 여가 활동을 위해 운영되는 종합 체육 시설입니다.

서구 이현공원 옆에 위치해 있어 운동 후에 인근의 이현공원을 산책하거나 가벼운 야외 운동도 가능합니다

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대구 서구 국민체육센터는 단순한 체육시설을 넘어,

지역 주민들이 함께 어울리며 건강을 가꾸는 커뮤니티 공간입니다.

이곳에서 운동을 꾸준히 실천하며 더욱 활기찬 삶을 누려보세요.

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운동을 시작하기에 가장 좋은 때는 바로 지금!

대구 서구 국민체육센터에서 건강한 하루를 시작해보세요~! 😉

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