찾아가는 시니어 건강센터 <청바지학교> 3기 모집 안내

청바지학교와 함께하는 인생 2막열기!

주1회 6주간 진행되는

신나는 허약예방 프로그램과

활기찬 맞춤 운동 프로그램을 통해

여러분의 청춘을 찾아드리는 청바지학교!

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청바지학교와 함께할 빛나는 청춘 여러분을 기다립니다🩵

💚 모집대상 : 만65세 이상 어르신

- 1순위 : 중림동,회현동,소공동,명동 거주 어르신

- 2순위 : 그외 중구 거주 어르신

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💚프로그램 내용

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🌼 허약예방 프로그램(50분)

• 건강활동 : 레크레이션, 문학치유, 헤어스타일링&네일아트 등

• 건강교육 : 치매예방 인지강화 활동, 우울예방 압화액자꾸미기 등

🌼 맞춤 운동 프로그램(40분)

• 음악과 소도구를 활용한 근력강화운동, 심폐지구력운동, 관절염예방운동

💚 입학식 : 2024.8.30.(금) 오후 3시

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💚 수업기간 : 2024.8.30.(금) ~ 10.4.(금)

오후 3시~ 오후 4시 40분

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💚 수업장소 : 중림동 주민센터 지하 1층 대강당

💚 신청 및 문의 : 중구보건소 지역보건과 02-3396-6474

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