7시간 전
송도건강생활지원센터 2월 신체활동 프로그램 운영 안내
안녕하세요 연수구입니다😀
일상 생활에활력을 불어넣기 위한
건강생활실천 신체활동 프로그램!
주민의 건강수준 향상을 위해
송도건강생활지원센터에서 다양한
프로그램이 2월에 진행됩니다.
📆접수기간
2025. 1. 15.(수) 09:00 ~ 1. 17.(금) 18:00
✅모집대상
연수구 주민
✍️접수방법
✔온라인 접수
연수문화포털에서 신청가능합니다.
✔방문접수
송도건강생활지원센터 2층 보건교육실
* 시니어 프로그램만 방문접수 병행
📞문의
보건사업팀
032-749-6913
📋2월 프로그램 안내
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프로그램명 |
운영기간 |
상연령 |
일 시 |
수강인원 |
강사 |
비 고 |
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시니어 요가 필라테스(1기) |
2.3.(월)~4.30.(수) |
만 60세 이상 |
주 2회(월, 수) 10:00~10:50 |
총 30명 |
연수구 체육회 (정민금 지도사) |
온라인 20명, 방문 10명 |
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시니어 근력 스트레칭(1기) |
2.4.(화)~4.29.(화) |
주 2회(화, 목) 10:00~10:50 |
총 28명 |
연수구 체육회 (이여진 지도사) |
온라인 20명, 방문 8명 |
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성인 요가(1기) |
2.3.(월)~4.30.(수) |
만 19세 ~ 59세 |
주 3회(월,수,금) 09:00~09:50 |
총 20명 |
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성인 근력 스트레칭(1기) |
2.4.(화)~4.29.(화) |
주 2회(화, 목) 10:00~10:50 |
총 15명 |
연수구 체육회 (서동현 지도사) |
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성인근력강화운동(중급)(1기) |
2.4.(화)~4.29.(화) |
주 2회(화, 목) 10:00~10:50 |
총 20명 |
연수구 체육회 (오설연 지도사) |
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<프로그램 세부사항>
건강생활실천 프로그램 운영 지침
반드시 숙지 후 신청하여 주시기 바랍니다.
건강생활실천 신체활동 프로그램에 참여하여, 더 건강하고 활기찬 삶을 만끽하세요~!
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