햇빛알레르기를 예방하는 올바른 자외선차단제와 양산사용법을 알아보아요.

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강한 자외선에 노출된 후

피부가 가렵고,

두드러기와 비슷한 붉어지는 증상을

경험한 적이 있으신가요?

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이런 증상이 나타난다면

햇빛 알레르기를 의심해 볼 수 있는데요,

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오늘은 햇빛알레르기 증상과

이를 예방하기 좋은 올바른 자외선차단제

바르는 방법, 자외선차단양산 사용법을

알려드리겠습니다.

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햇빛알레르기는 정확하게

어떤 질병인가요?

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햇빛알레르기는

태양광선에 노출된 후

피부가려움증이나 발진 증상이

나타나는 것을 말합니다.

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햇빛을 오랫동안 쐤을 때

두드러기와 비슷한 붉어짐이나

가려움증과 통증,

피부가 부풀어 올라 합쳐지는 현상이

나타난다면 햇빛알레르기 증상이라고

보시면 된답니다.

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햇빛알레르기는 태양광선이

가장 주된 요인이기에

예방이 정말 중요한 질환인데요.

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야외활동 시 긴소매 옷과

챙이 넓은 모자를 착용하는 것이 좋고,

자외선차단제를 바르는 것이

무엇보다 중요합니다.

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햇빛알레르기 예방을 위해

올바른 자외선차단제 사용법에 대해

알아보겠습니다.

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자외선차단제에 명시된

PA와 SPF 지수는

각각 UVA와 UVB를 얼마나 효과적으로

차단하는지 나타내는 수치입니다.

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활동에 따라

PA와 SPF 지수를 고려해

자외선차단제를 선택해 이용해 주세요.

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1.집게손가락 한 마디 정도의 양을

눈가와 입가 등을 피하여 발라​주세요.

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2. 자외선차단제가 스며드는 시간을 고려하여

최소 외출 30분 전에 발라​주세요.

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3. 2시간 간격으로 덧발라주시면

효과가 더 좋답니다.

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4. 자외선은 유리창을 통해 쉽게 들어와요

실내에서도 잊지 말고 발라주세요.

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5. 자외선차단제는 화학성분이 있기에

꼭 꼼꼼하게 세안해 주세요.

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나에게 맞는 선크림을 선택하여

발라주는 것도 중요하지만

어떻게 바르는지에 따라 효과가

천차만별로 나뉘니

올바르게 자외선차단제를 사용해 주세요.

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끈적이는 자외선차단제가 불편하다면

자외선차단양산으로

자외선을 피하는 것도 좋은 방법입니다.

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자외선차단양산은

체감 온도를

3~8도 정도 내릴 수 있는데요.

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자외선차단양산도 표준양산을 사용해야

올바르게 자외선차단이 된답니다.

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출처- 산업통상자원부

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그 외 양산을 고를 때

주의해야 하는 점들을 알아보겠습니다.

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1.외부는 밝은색, 내부는 어두운 색 양산 선택!

-> 태양빛을 반사하는 밝은색이 바깥쪽

자외선을 흡수하는 어두운색이 안쪽

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2.자외선차단 UV 지수 확인하기!

-> UV % 확인해서 고르기

UV 90% 이상 차단되는 제품이 좋아요.

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3. 폴리에스터, 면 소재의 양산 선택!

-> 두꺼운 소재의 민무늬 양산이 좋아요.

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그리고 자외선차단양산은 물에 젖으면

자외선차단 기능을 잃을 수가 있으니,

우산겸용 양산보다는

자외선 차단 기능에 충실한

양산을 선택하는 게 어떨까요?

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지금까지 햇빛알레르기 예방법과

올바른 자외선차단제 바르는 방법,

여름필수템 자외선차단양산

고르는 방법까지 알려드렸습니다!

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오늘 소개해 드린 꿀팁들로

무더운 날씨 함께

피부건강을 지켜보세요!

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