2025년 성인 자살고위험군 걷기 프로그램 참여자 모집

마음이 지치고 힘들 때,

가만히 있지 말고 한 걸음 내디뎌 보세요.

자연 속에서 함께 걷고, 마음을 나누며

조금씩 가까워지는 시간을 가져보세요.

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🌿 걷기는 단순한 운동이 아니라

마음 건강을 위한 좋은 방법입니다.

조용히 자연을 느끼며 한 걸음씩 걷다 보면,

어느새 무거웠던 마음도 가벼워질 거예요.

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함께 걸으며 건강한 변화를 경험해보세요!

신청 방법은 아래의 내용을 참고해주세요.💙

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⏳ 접수 기간

• 2025. 3. 12. ~ 3. 21.

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📞 접수 방법

• 동두천시자살예방센터 전화 접수

• 031-865-3632

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🗓️ 일정

• 2025. 4. 8. ~ 6. 3.

• 매주 화요일

• 13:30 ~ 14:30

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👥 대상

• 심리적으로 어려움을 겪고 있는 성인 자살 고위험군 8명

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📍 장소

• 동두천시 일대 자연공원 및 숲길

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🌿 걷기가 주는 힘, 함께 경험해보세요!

• 스트레칭 & 바른 자세로 걷기

• 공원 및 둘레길 산책

• 숲 체험 & 황톳길 맨발 걷기

• 따뜻한 소통과 정서적 지지

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