혈당 측정부터 인바디까지 건강체크 가능한 서귀포시가족센터

서귀포에 시민들을 위한 건강생활지원센터가 있는 걸 아시나요?

지역주민 건강을 지키기 위한 건강생활지원센터는 서귀포가족센터 4층에 위치한 건강측정실에서 혈당 측정부터 혈압, 스트레스, 인바디, 뇌파, 낙상위험평가, 보행자세검사, 3D자전거까지 측정할 수 있는 곳입니다

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건강생활지원센터는 4층에 위치해 있지만 '서귀포시가족센터'는 1층 다목적 가족교류 소통공간, 2층 서귀포시가족센터, 3층 서귀포시 튼튼놀이터 어린이건강체험관이 위치해 있으며 각종 다양한 프로그램과 체험교육 등이 진행되고 있는 곳입니다

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저는 방문 목적인 건강측정을 위해 4층 '서귀포시 건강생활제원센터'에 도착했고

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먼저 공복 혈당을 체크하기 위해 서귀포시 고혈압 당뇨병 등록교육센터로 들어갔습니다

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공복 혈당을 체크하기 위해 12시간 이상 공복을 유지해서 방문했습니다

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손가락에서 피를 빼서 공복 혈당을 측정했고, 검사 결과에 대해 간단한 설명을 해줍니다

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혈당은 물론 혈압도 체크가 가능하며 혈압과 혈당의 수치 안내표도 자세히 나와 있어 검사 결과에 따른 고혈압, 당뇨병을 진단할 수 있습니다

뿐만 아니라 고혈압 당뇨병에 관한 교육도 진행되고 있으니 관리가 필요한 분들은 신청해서 교육받으시면 건강관리에 도움이 되실 듯합니다

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이어서 최신식 시설을 갖춘 바이오그램과 인바디를 측정해 보러 가보겠습니다

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건강 상태의 측정을 위한 내부 모습

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다른 공간에는 메타버스 자전거를 활용해 자율적인 운동 체험을 통한 신체활동 증진과 메타버스 기반 보행분석 프로그램도 갖춰 있어 사전에 미리 이야기하고 방문하면 모두 측정이 가능한 공간입니다

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바이오그램은 전반적인 기초건강 상태를 측정할 수 있는 곳으로 바이오그램앱을 설치하면 방문 시 측정할 때마다 측정 결과가 저장되어 관리를 할 수 있게 되어 있습니다

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혈압체크는 물론 키와 몸무게, 체지방도 측정할 수 있으며

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스트레스 측정을 하고 그 모든 결과치가 앱으로 전달되어 앱을 통해 건강 상태를 점검할 수 있습니다

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같은 공간에는 바이오그램에서의 체지방 측정뿐만 아니라 인바디 기계를 통해 측정이 가능하며 전화번호를 등록하면 인바디 정보 또한 관리하며 근육과 체지방 상태를 관리할 수 있습니다

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최근 들어 건강과 다이어트에 관심이 높아진 상태라 건강생활지원센터의 건강측정은 아주 유익했고, 현재 내 몸의 기본적인 측정을 통해 건상상태를 점검하고 관리할 수 있게 되에 도움이 되는 시간이었습니다

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모든 프로그램은 서귀포시민들을 위해 준비된 무료 프로그램으로 운영시간 내에 방문하면 모두 이용 가능합니다

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보다 건강하고 행복한 삶을 위한 서귀포 시민들을 위한 공간 서귀포시가족센터 건강생활지원센터

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기초적인 건강측정이 필요한 분들이라면 방문하여 이용해 보시기 바랍니다

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