π’ 2025 νμ±κ΅° ννμ λ μ°λ¦¬λλ€ ννμΌμ
β
π’ 2025 νμ±κ΅° ννμ λ
β
νν λΉμΌ μ λΆμ¦μ κΌ μ§μ°Έν΄ μ£ΌμΈμ!!
β
β μ°λ¦¬λλ€ ννμΌμ
β
βͺοΈμκΈ°
μ§μ λ¬ μΈ λ²μ§Έ νμμΌ (ν΄μΌμΈ κ²½μ°λ μ΅μΌ)
[μ μμκ° μ€μ 10:00 ~ 11:30, μ€ν 13:00 ~ 16:00]
β
βͺοΈννμ₯μ
μΆ©μ²λ¨λμ²
1ν - ν |
2ν - ν |
3ν - ν |
4ν - ν |
5ν - ν |
6ν - ν |
2μ 18μΌ |
4μ 15μΌ |
6μ 17μΌ |
8μ 19μΌ |
10μ 21μΌ |
12μ 16μΌ |
β
βͺοΈμκΈ°
맀μ 첫 λ²μ§Έ μμμΌ (ν΄μΌμΈ κ²½μ°λ μ΅μΌ)
[μ μμκ° μ€μ 10:00 ~ 11:30, μ€ν 13:00 ~ 16:00]
β
βͺοΈννμ₯μ
μ μμ μΆ©λ¨μ§μ¬(νμ λ¬)
1ν - μ |
2ν - ν |
3ν - μ |
4ν - μ |
5ν - μ |
6ν - μ |
1μ 6μΌ |
3μ 4μΌ |
5μ 7μΌ |
7μ 7μΌ |
9μ 1μΌ |
11μ 3μΌ |
νμ±κ΅°μ² (μ§μ λ¬)
1ν - μ |
2ν - μ |
3ν - μ |
4ν - μ |
5ν - κΈ |
6ν - μ |
2μ 3μΌ |
4μ 7μΌ |
6μ 2μΌ |
8μ 4μΌ |
10μ 10μΌ |
12μ 8μΌ |
β
β ννμ νν
βͺοΈ10κ° νλͺ© νμ‘κ²μ¬ λ° κ±΄κ°μ¦μ§ ν¨κ³Ό
νμ‘ν, κ°κΈ°λ₯κ²μ¬ λ±
βͺοΈννμ¦μ λ°κΈ
(μΆν μνμ λΉμ©κ³΅μ )
βͺοΈνν 1νλΉ λ΄μ¬νλ 4μκ° μΈμ
λ΄μ¬νλ νμΈμ μΆλ ₯ www.vms.or.kr
βͺοΈλ€νννμ μ μμννμ κ³΅ν¨ μμ¬
μμ₯-30ν, κΈμ₯-50ν, λͺ μμ₯-100ν λ±
βͺοΈ1νλΉ 1λ§μ μλΉμ νμ±μ¬λμνκΆ μ§κΈ
β
β ννμ°Έμ¬ κΈ°μ€
βͺοΈλ§ 16~69μΈ λ¨μ±μ 50kg, μ¬μ±μ 45kg μ΄μ
(λ¨ 65μΈ μ΄μμΈ μμ ννμ 60~64μΈκΉμ§ νν μ κ²½νμλ§ κ°λ₯)
βͺοΈμ λ κ³Όμνμ§ λ§μκ³ , μλ©΄ ν νν μ μμ¬λ νμ
βͺοΈνμμ½, λΉλ¨μ½, κ³ μ§νμ¦μ½ 볡μ©νκ³ , μ μ μμΉμ΄λ©΄ ννκ°λ₯
βͺοΈμΉλ£λͺ©μ μ μ£Όμ¬λ μ½λ¬Όλ³΅μ© μ μΌμ κΈ°κ° νν λΆκ°
β»νν κ°λ₯ μ¬λΆλ νν λΉμΌ λ¬Έμ§ κ°νΈμ¬μ μΆκ°μ μΈ λ¬Έμ§μ ν΅ν΄ νμ λ©λλ€.
β
β
νμ±κ΅°μ νν μΌμ μ
λνμ μμμ¬ ννμ΄μ§ βννλ²μ€ μ°ΎκΈ°β λλ
βλ λ컀λ₯νΈβ μ±μ μ€μΉνλ©΄ νΈλ¦¬νκ² νμΈνμ€ μ μμ΅λλ€.
β
πλ¬Έμ
λνμ μμμ¬ λμ μΈμ’ μΆ©λ¨νμ‘μ 041-620-1609
- #μΆ©μ²λ¨λ
- #μΆ©λ¨
- #νμ±κ΅°
- #νμ±
- #λ΄ν¬
- #νν
- #ννμλ
- #μ μμμΆ©λ¨μ§μ¬
- #νμ±κ΅°μ²
- #μΆ©μ²λ¨λμ²
- #λνμ μμμ¬