울주군보건소가 모바일 앱을 통해 언제 어디서나 건강을 관리할 수 있는 📱모바일 헬스케어 사업 참여자를 모집합니다. 영양, 신체활동, 건강 상담 등 다양한 헬스케어 서비스를 제공하니 건강위험요인이 있는 분이라면 신청해 보세요!

울주군 📱모바일 헬스케어 서비스

참여자 모집

🩺모바일 헬스케어 서비스란?

건강위험요인이 있는 대상자에게 보건소 전문가(의사, 간호사, 영양사, 운동전문가, 코디네이터)가 모바일 앱을 통해 언제 어디서나 맞춤형 건강 상담 및 건강정보를 제공하는 서비스입니다.

📍모집기간

2025. 3. 5.(수) ~ 4.4.(금) / 5주간

📍모집인원

250명(울주군보건소 125명, 남부통합보건지소 125명)

※ 전년도 대상자 참여 불가

📍모집대상(아래 3가지 조건 모두 해당자)

👉만 19세 이상 성인으로 거주지 또는 직장이 울주군인 자

👉건강위험요인 중 1개 이상 보유자(단, 고혈압, 당뇨, 고지혈증진단경험자 또는 관련 질환 약물복용자 제외)

👉스마트폰 소지자로서 사용이 가능한 자


건강위험요인 및 판정수치

건강위험요인

판정수치

위험군 분류

질환자 판정기준

혈압

수축기혈압

130mmHg 이상

고혈압 전단계

140mmHg 이상

이완기혈압

85mmHg 이상

고혈압 전단계

90mmHg 이상

공복 혈당

100mg/dL 이상

공복혈당장애, 내당능장애

126mg/dL 이상

허리둘레

90cm 이상

위험

-

85cm 이상

위험

-

중성지방

150mg/dL 이상

경계역 중성지방혈증

200mg/dL 이상

HDL-콜레스테롤

40mg/dL 미만

위험

-

50mg/dL 미만

위험

-

※ 대상자 선정 절차 : 신청 접수 → 사전검진 일정 예약 → 보건소 방문검진 → 검진결과에 따라 최종대상자 선정

📍신청방법

방문 또는 전화

👉울주군보건소 ☎204-2784

👉남부통합보건지소 ☎204-2895

📍참여기간

2025. 4. ~ 11. 기간 내 6개월(24주)간

📍참여혜택

활동량계 무료 지급, 우수 참여자 및 미션 참여자에게 인센티브 제공

※ 대상자는 3회(최초, 중간, 최종)보건소 방문검진 및 상담 필요하며, 중도 탈락 시 활동랑계 지급

심뇌혈관질환 예방과 관리를 위해

지켜주세요!

✅담배는 반드시 끊도록 해요.

✅술은 하루에 한두 잔 이하로 줄이도록 해요.

✅음식은 싱겁게 골고루 먹고, 채소와 생선을 충분히 섭취하도록 해요.

✅가능한 한 매일 30분 이상 적절한 운동을 하도록 해요.

✅적정 체중과 허리둘레를 유지하도록 해요.

✅스트레스를 줄이고, 즐거운 마음으로 생활하도록 해요.

✅정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 측정하도록 해요.

✅고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증(고지혈증)을 꾸준히 치료하도록 해요.

✅뇌졸중, 심근경색증의 응급 증상을 숙지하고 발생 즉시 병원에 가도록 해요.


울주군민의

건강한 일상을 위해!

{"title":"언제 어디서나 맞춤형 건강 서비스 제공! 모바일 헬스케어 서비스 참여자 모집","source":"https://blog.naver.com/ulju_love/223804552493","blogName":"울산광역시..","domainIdOrBlogId":"ulju_love","nicknameOrBlogId":"울산광역시울주군청","logNo":223804552493,"smartEditorVersion":4,"lineDisplay":true,"outsideDisplay":true,"meDisplay":true,"cafeDisplay":true,"blogDisplay":true}