
8일 전
언제 어디서나 맞춤형 건강 서비스 제공! 모바일 헬스케어 서비스 참여자 모집
울주군보건소가 모바일 앱을 통해 언제 어디서나 건강을 관리할 수 있는 📱모바일 헬스케어 사업 참여자를 모집합니다. 영양, 신체활동, 건강 상담 등 다양한 헬스케어 서비스를 제공하니 건강위험요인이 있는 분이라면 신청해 보세요!
울주군 📱모바일 헬스케어 서비스
참여자 모집
🩺모바일 헬스케어 서비스란?
건강위험요인이 있는 대상자에게 보건소 전문가(의사, 간호사, 영양사, 운동전문가, 코디네이터)가 모바일 앱을 통해 언제 어디서나 맞춤형 건강 상담 및 건강정보를 제공하는 서비스입니다. |
📍모집기간
2025. 3. 5.(수) ~ 4.4.(금) / 5주간
📍모집인원
250명(울주군보건소 125명, 남부통합보건지소 125명)
※ 전년도 대상자 참여 불가
📍모집대상(아래 3가지 조건 모두 해당자)
👉만 19세 이상 성인으로 거주지 또는 직장이 울주군인 자
👉건강위험요인 중 1개 이상 보유자(단, 고혈압, 당뇨, 고지혈증진단경험자 또는 관련 질환 약물복용자 제외)
👉스마트폰 소지자로서 사용이 가능한 자
건강위험요인 및 판정수치
건강위험요인 |
판정수치 |
위험군 분류 |
질환자 판정기준 |
|
혈압 |
수축기혈압 |
130mmHg 이상 |
고혈압 전단계 |
140mmHg 이상 |
이완기혈압 |
85mmHg 이상 |
고혈압 전단계 |
90mmHg 이상 |
|
공복 혈당 |
100mg/dL 이상 |
공복혈당장애, 내당능장애 |
126mg/dL 이상 |
|
허리둘레 |
남 |
90cm 이상 |
위험 |
- |
여 |
85cm 이상 |
위험 |
- |
|
중성지방 |
150mg/dL 이상 |
경계역 중성지방혈증 |
200mg/dL 이상 |
|
HDL-콜레스테롤 |
남 |
40mg/dL 미만 |
위험 |
- |
여 |
50mg/dL 미만 |
위험 |
- |
※ 대상자 선정 절차 : 신청 접수 → 사전검진 일정 예약 → 보건소 방문검진 → 검진결과에 따라 최종대상자 선정
📍신청방법
방문 또는 전화
👉울주군보건소 ☎204-2784
👉남부통합보건지소 ☎204-2895
📍참여기간
2025. 4. ~ 11. 기간 내 6개월(24주)간
📍참여혜택
활동량계 무료 지급, 우수 참여자 및 미션 참여자에게 인센티브 제공
※ 대상자는 3회(최초, 중간, 최종)보건소 방문검진 및 상담 필요하며, 중도 탈락 시 활동랑계 지급
심뇌혈관질환 예방과 관리를 위해
지켜주세요!
✅담배는 반드시 끊도록 해요.
✅술은 하루에 한두 잔 이하로 줄이도록 해요.
✅음식은 싱겁게 골고루 먹고, 채소와 생선을 충분히 섭취하도록 해요.
✅가능한 한 매일 30분 이상 적절한 운동을 하도록 해요.
✅적정 체중과 허리둘레를 유지하도록 해요.
✅스트레스를 줄이고, 즐거운 마음으로 생활하도록 해요.
✅정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 측정하도록 해요.
✅고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증(고지혈증)을 꾸준히 치료하도록 해요.
✅뇌졸중, 심근경색증의 응급 증상을 숙지하고 발생 즉시 병원에 가도록 해요.
울주군민의
건강한 일상을 위해!
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