감정노동자를 위한 마음챙김 프로그램

<싱잉볼 명상>

싱잉볼의 느린 진동 소리로

몸과 마음을 이완시키고

체내 에너지 순환으로

온전한 건강 상태를 유지해보세요🤍

일 시

1️⃣ 2025. 2. 5. (수) 18:30 ~ 20:30

2️⃣ 2025. 2. 12. (수)18:30 ~ 20:30

장 소

금천구 노동자종합지원센터

(금천구 디지털로 178, A동 511호)

대 상

금천구 관내 감정노동자(서비스업 종사자)

내 용

‧ 스트레스 감소, 집중력 강화

‧ 라이브 연주로 명상 사운드테라피 경험

‧ 싱잉볼의 느린 진동 소리로 몸과 마음을 이완

‧ 체내 에너지 순환으로 온전한 건강 상태 유지

인 원

20명

(회차별 10명)

※ 중복신청 불가 및 대기 신청자는 취소 인원 발생 시

참여 가능 문자 안내 예정

신청기간

2025. 1. 13. (월) ~ 선착순 마감

신청방법

금천구 통합예약 -> 프로그램 신청

※ 교육 전 최종 안내 문자 받으신 분들만 참여 가능


◆ 문 의 ◆

금천구노동자종합지원센터

☎02-2627-2140


🔽 좋은도시 금천의 소식을 더 알고 싶다면? 🔽

{"title":"감정노동자를 위한 힐링 프로그램 운영(싱잉볼 명상)","source":"https://blog.naver.com/geumcheon1/223727662443","blogName":"금천구청","domainIdOrBlogId":"geumcheon1","nicknameOrBlogId":"금나래","logNo":223727662443,"smartEditorVersion":4,"meDisplay":true,"lineDisplay":true,"outsideDisplay":true,"cafeDisplay":true,"blogDisplay":true}