동부보건센터 「건강 밸런스 코칭교실」 3기 대상자 모집

동부보건센터에서 건강에 관해 모두 알려드립니다!

만성질환 예방, 구강관리 등

건강관리법 지도부터 체력 강화 운동까지💪🏻

동부보건센터와 함께 포괄적인 건강 케어로

일상생활 속 나의 건강 균형을 맞추고

건강한 생활습관 만들어요!

🧡신청대상

남양주시민 만 30세 ~ 64세 이하

※관할지역(화도·수동·호평·평내) 우선, 선착순 접수

🧡신청기간

2024. 10. 7.(월) ~ 10. 11.(금) (5일간)

🧡운영기간

10. 14.(월) ~ 12. 6.(금) 기간 중 매주 월·수 오후 3시~4시 30분

( 15명 / 8주 과정 / 16회 운영)

🧡운영장소

동부보건센터 3층 교육실(남양주시 화도읍 비룡로 59, 별관 3층)

경기도 남양주시 화도읍 비룡로 59 동부보건센터

🧡신청방법

네이버 폼 작성 후 제출

네이버 폼 설문에 바로 참여해 보세요.

naver.me

🧡유의사항

- 접수된 인원 중 나이 및 거주지 우선, 선착순에 따라 대상자를 선정하며, 대상자로 선정되신 분에게는 개별 연락을 드립니다.

- 신청서가 제출되었다고 대상자로 확정된 것이 아님을 유의해주세요.

- 수업 2회 이상 무단 불참 시, 다음 순서의 대상자를 선정할 수 있습니다.

🧡운영내용

월 (90분)	- 1교시(3시 ~ 3시 30분) : 만성질환 예방 건강 분야별 이론수업 (30분) - 2교시(3시 30분 ~ 4시 30분) : 건강(근력, 심폐지구력 등)강화 운동 수업 (60분)
수 (60분)	- 1교시(3시 ~ 4시) : 건강(근력, 심폐지구력 등) 강화 운동 집중 수업