평창군, 혈압 알고! 함께 걷기! 프로그램 운영

평창군,

혈압 알고! 함께 걷기! 프로그램 운영

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📍평창군보건의료원에서 걷기의 중요성을 알리고 올바른 걷기 생활을 유도하기 위해 평창 남산 산림욕장에서‘혈압 알고! 함께 걷기! 프로그램’을 진행합니다.

📍프로그램은 4월 23일부터 7월 16일까지 3개월간 매주 수요일 오전 10시 평창 남산 산림욕장에서 진행되며 평창군민이라면 누구나 참여할 수 있습니다.

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📍걷기 전 간단한 스트레칭을 하면서 바르게 걷기 방법과 걷기 자세를 배운 후 함께 걷는 시간으로 구성되어 있으며 약 1시간 정도 소요됩니다.

📍또한 프로그램 사전·사후에 체성분 분석, 혈압 측정, 혈액검사를 통해 개인 건강 및 운동 상담 등 다양한 건강 서비스를 제공하여, 신체활동 실천율 향상과 만성질환을 관리 할 계획입니다.

📍박건희 평창군 보건의료원장은 “이번 프로그램으로 군민들이 꾸준한 걷기 운동 습관을 기르는 좋은 계기가 되길 바란다.”라며, “다양한 건강 프로그램을 마련해 군민들의 삶의 질을 높이는 데 최선을 다하겠다.”라고 전했습니다.

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