대전 서구 산책하기 좋은 도심 속 공원, 갈마 문화공원

대전 서구 산책하기 좋은

도심 속 공원, 갈마 문화공원

#대전서구 #대전서구청 #갈마문화공원

안녕하세요. 대전 서구청 블로그 기자단입니다.

대전 서구에는 시민을 위한 공원이 많이 있습니다.

​

대전 서구 도심에 있는 갈마 문화공원은 주변에

대형 아파트와 주택가와 밀집해

있어서 많은 분들이 찾는 곳으로

갈마역 입구에서 찾아가기 쉽고

바로 근처에는 월평 도서관이 있습니다.

​월평 도서관 근처에는 운동기구와 넓은 광장이 있어서 도서관에 방문했다가 주변에서 배드민턴을 치거나 자전거를 타는 아이들까지 볼 수 있습니다. 도서관에서 책을 빌려서 공원에서 읽어도 좋습니다.

​

​대전 가을 산책하기 좋은 갈마 문화공원의 입구는 여러 곳으로 원하는 곳으로 천천히 걸어봅니다. 테크길로 되어있고 흙을 밟으면서 걸을 수 있는데 매일매일 운동으로 방문해도 좋습니다.

​

산책길의 중간에 운동기구를 볼 수 있었는데 그중 긴 철봉은 운동이 쉽지 않을듯합니다. 건강을 위해서 일주일에 3번 정도 꾸준히 운동하면 좋다고 합니다. 조금 더 걸어 다니면 공원에는 운동기구도 있어서 작심삼일씩 운동을 해도 좋습니다.

​

​대전 도시에 있는 아스팔트 길만 걷다가 흙을 밟으며 걷으면서 주변의 단풍을 보니 기분이 좋아집니다. 낮은 언덕이 있는 공원이라 남녀노소 산책하기 좋습니다.

​

올해 가을은 일교차가 심해서 그런지 단풍이 이쁘게 들기도 전에 낙엽이 떨어지고 있었습니다. 가을을 느끼며 오랜만에 산책을 할 수 있는 곳으로 중간에 의자, 정자도 보이네요. 평소에는 엘리베이터를 더 많이 이용하다 보니 몇 개 안되는 계단을 오르는 것도 숨이 차네요.

​

아침, 저녁으로는 바람이 차가워서 산책을 하실 때는 따뜻하게 입고 걸으면 좋을듯합니다.

​

​남녀노소, 애견과 함께 4계절을 느끼면서 산책할 수 있는 곳입니다. 반려동물과 산책을 하시는 분들도 많았는데요 유의사항을 체크하고 이용 시 명 좋겠습니다. 반려견 동반 시 목줄 착용, 배설물 수거, 맹견 입마개는 필수입니다.

​

​바람이 불어 떨어지는 낙엽을 보면서 조금 더 걸어보니 평안루라는 정자가 보입니다. 2층 높이의 정자로 잠시 올라가 휴식을 취해도 좋습니다.

​

​대전 서구 갈마문화공원으로 시작했는데 주변에 올림픽기념 국민 생활관도 보입니다. 수영을 비롯한 아쿠아로빅, 배드민턴, 요가, 줌바댄스, 탁구 등 강습을 받을 수 있습니다.

​

​대전 서구 갈마근린공원은 커다란 운동장이 준비되어 있어요. 시민을 위해서 황톳길이 조성되어서 많은 분들이 그냥 걷기도 하고 신발을 벗고 맨발 걷기를 하고 있었습니다.

​

맨발 운동은 발을 더 자극해 줘서 혈액순환이 증가되면서 운동 효과가 더 커진 다고 합니다. 하지만 족저근막염, 관절 질환이 있다면 운동화를 신고 걷는 게 좋다고 합니다.

​

​햇살이 좋은 날은 단풍도 더 이쁘고, 바람이 불면 낙엽이 우수수 떨어집니다. 공원에 운동기구들이 준비되어 있어서 잘 이용하면 좋습니다.

​

헬스장이 아니어도 운동할 수 있지만 꼭 준비운동하고 시작해야 합니다. 급하게 초겨울이 된 듯 찬바람이 불어오지만 대전 서구 갈마 문화공원에서 산책은 어떠실까요?

​

​

​

​

＊위 이미지를 클릭하시면 길주영 기자의 글을 더 볼 수 있습니다.

​