[여름철 보양식] 삼복더위 탈출!365일 싱싱한 진도 전복으로 여름철 몸보신하세요!
삼복더위 탈출!
365일 싱싱한 진도 전복으로
여름철 몸보신하세요!
[여름철 보양식]
청정해역 보배섬 진도에서 자란
😋싱싱한 전복!
빠른 물살로 유명한 진도 바다에는
⭐유해 물질이 머무를 틈이 없답니다~🌊⭐
깨끗한 바다에서 빠른 유속을 이기고 자라난
영양만점 전복은 더욱 쫄깃한 육질과
풍부한 영양소를 자랑하는데요!😊💖
오늘은 진도에서 맛볼 수 있는
365일 싱싱한 전복을 만나보도록해요!
"쫄깃쫄깃 맛좋은 진도 전복 만나러 출발!"
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알고먹으면 더 맛있는
보배 진도 명품 전복!
[여름철 보양식]
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전복은 바다의 산삼이라 불릴 만큼
다양한 영양소와 건강 효능을 가지고 있어
몸보신용으로 많이 챙겨먹는 해산물 중에 하나인데요!👍
삼계탕에 넣어 먹기도하고, 전복죽, 전복찜 등
기력이 없거나 , 아픈 날 먹으면 기운이 난다하여
선물용으로 많이 드리는 재료죠?!💜
진도 전복은 특히 적조 발생이 적은 수질이 깨끗한
해안에서 자라 더 신선하고 맛이 좋답니다🥰
거친 물살을 견디기 위해 근육이 발달해
오도독 씹히는 식감이 일품이에요😘💕
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영양소의 보물창고, 진도 전복
[여름철 보양식]
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전복은 단백질, 비타민, 미네랄 등 영양소가
풍부하게 함유되어있는데요
특히 비타민B12, 아연, 철분, 칼슘 등
필수 미네랄이 풍부하여 신체 기능을 최적화하는데
중요한 역할을 해준답니다!
또한 저지방 고단백 식품으로
체중 조절이나 근육 형성에도 도움을 줘요~😊
최근 코로나가 다시 확산되기시작하면서
면역력 강화에도 관심이 많으실텐데요!
전복에는 '아연'이 다량 함유되어 있어
우리의 면역 체게 강화에도 큰 기여를 해준답니다~😚
아연은 백혈구의 생성과 기능을 지원해
우리 몸이 감염과 싸울 수 있도록 도와주는데요
진도의 건강만점, 영양만점 전복드시고
🌟여름철 몸보신 하세요!🌟
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영양만점 진도 전복
👍손질방법👍
[여름철 보양식]
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① |
전복을 흐르는 물에 솔을 이용해 씻어주세요 |
② |
전복의 입 쪽으로 손질칼을 넣어 패각과 살을 분리해주세요 |
③ |
전복 살과 붙어있는 내장을 분리해주세요 |
④ |
전복 살 끝 쪽에 붙은 이빨을 제거해주세요 |
💚전복으로💚 우리집 식탁도 건강보배! |
▶쫄깃한 식감의 회, 고소한 전복 버터구이, 전복솥밥등 다양한 전복요리를 만들어보세요! |
진도 아리랑몰에서
👇더욱 다양한 진도 음식을 만나볼 수 있어요!👇
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삼복더위 안녕!
기운 펄펄 진도 전복과 함께
건강한 여름나기하세요!
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