[건강한 여름나기] 여름철 더위 안녕!똑똑한 여름 보내는 방법에 대해알아보아요~
여름철 더위 안녕!
똑똑한 여름 보내는 방법에 대해
알아보아요~
[건강한 여름나기]
한풀 꺾였다고는 하지만, 무더위가 지속되는 요즘☀️
더운 날씨 속에서도 건강하고 활기찬 여름을 보내기 위해
어떻게 하면 좋을지 꿀팁들을 가져왔어요!
그 중에서도 에어컨관리, 빨래, 모기물림 방지에 대해
알려드리고자 하는데요~💪😏
진도군과 함께 여름철 더위를 이겨내는법
함께 알아보도록해요!😋💕
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여름철 필수 아이템!
에어컨 관리 방법
[건강한 여름나기]
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① |
[전기요금 절약하기] |
전원을 켜서 동작을 시킬 때 온도를 최대한 낮추고 강풍으로 동작을 시키면 빠르게 실내 온도를 낮추어서 실외기의 동작을 멈추게 하면서 전기료 절약을 할 수 있어요 |
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② |
[실외기 주변 확인하기] |
실외기의 열교환이 활발히 이루어지기 위해선 '바람이 잘 통하는 곳'에 설치되어야해요. 특히나 30도 이상의 불볕더위 날씨라면 더욱 신경써서 냉방 효율을 높여주는게 좋아요 |
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③ |
[에어컨 먼지 필터 청소] |
필터는 바이러스, 알레르기 등을 거러내 깨끗한 실내 공기를 유지하는데 중요한 역할을 해요 실내기 커버를 열어 필터 위치를 확인 한 후, 진공 청소기 등을 사용해 필터 표면의 먼지를 제거해줍니다 단, 뜨거운 물은 필터를 손상시킬 수 있으므로 미온수를 사용해주세요 |
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④ |
[에어컨 냉매 압력 확인] |
에어컨의 냉매 압력이 너무 높거나 낮으면 에어컨 고장, 전기요금 증가 등에 영향을 끼칠 수 있어요 냉방 모드로 가동후, 실외기 동관을 면져보면서 정기적인 냉매 압력 확인 및 누수방지를 위해 꼼꼼히 점검해주세요! |
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꿉꿉한 빨래는 NO!
여름철 빨래 관리 방법
[건강한 여름나기]
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① |
[세탁기 청결 유지] |
고온다습한 여름철에는 세균이 쉽게 번식해 위생 문제에 직면하기 쉬워요! 한 달에 한번 주기적으로 세탁기를 청소해 쾌적한 환경을 만들어주세요 *베이킹소다와 식초를 이용해 세제 칸 및 세탁조 이물질 제거 |
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② |
[빨래에서 냄새가 날때①] |
세탁 시 세탁세제와 섬유유연제를 정량 사용하는데도 냄새가 난다면, 식초를 한스푼 넣어 세탁해보세요 단, 빨래의 오염을 막기위해 '화이트 식초'를 사용하는게 좋아요 |
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③ |
[빨래에서 냄새가 날때②] |
천연표백제로 불리는 과탄산소다도 식초와 비슷한 역할을 하기때문에 빨래를 30분 이상 담가주면 냄새 및 표백효과를 볼 수 있어요 |
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④ |
[올바른 빨래널기] |
바람이 잘 통하는 곳에 두어야 냄새가 나지않고 빨리 마릅니다 이를 위해서 빽빽하게 널기보다는 충분히 간격을 두어 바람이 잘 통하게끔 널어주세요! |
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여름철 불편한 손님,
모기 물림 대처법
[건강한 여름나기]
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① |
[얼음] |
집에 모기약이 없다면 당장의 증상 완화 방법으로 얼음을 이용할 수 있어요 모기가 물려 뜨겁고 가려운 위치에 얼음이나 아이스팩처럼 차가운 것을 대면 부기가 가라앉는답니다 다만 이 방법은 일시적인 완화이므로 빠른 시일내에 약국에서 약을 처방받으세요! |
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② |
[베이킹소다] |
베이킹 소다에는 알칼리성 혼합물이 들어 있어 산성화된 피부를 중화하는 데 도움을 줘요 차가운 물에 베이킹 소다를 섞어 물린 부위에 15분간 잘 바르면 염증이 완화된답니다 |
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③ |
[알로에] |
알로에에는 피부를 진정시키는 효과가 있는데요. 특히 항염증 효과가 있어서 모기가 물어 부은 부위를 진정시키고 염증을 빠르게 가라앉히게 도와줘요 |
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④ |
[온찜질 (모기에 물린 직후)] |
모기가 물린 즉시 온찜질을 하면 해독 효과가 있어요 물리자마자 온찜질을 하면 열에 약한 '히루딘 물질'이 힘을 쓰지 못하게 되어 가려움 완화에 도움을 줍니다! 단, 온찜질은 모기에 물린 직후에만 하는 것이 좋아요 시간이 지나면서 히루딘 성분이 진피 내로 퍼지게 되면 효과가 사라지기 때문입니다! |
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여름에 알아두면 좋은
꿀팁들 얻어가시고
건강한 여름나기하세요~
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