건강 in 식생활

신청대상 : 건강식에 관심 있는 동대문구 주민 누구나

신청기간 : 3.29.(금) 9시~ 선착순 20명 마감 시까지

평소 건강식에 관심 많다면 주목❗ 미각전문 강사님이 진행하는 저염·저당 교육 <건강 in 식생활>에 참여해 보세요!

🧡 신청대상

건강식에 관심이 있는 동대문구 주민 누구나

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🧡 신청기간

3.29.(금) 9시 ~ 선착순 20명 마감 시까지

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🧡 신청방법

① 카카오톡 채널 '동대문구보건소 영양톡톡' 채팅방에서 신청

👉https://pf.kakao.com/_uBaMK/104523036

② 동대문구보건소 전화 신청 02-2127-5254, 5255

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🧡 교육일시

4.12.(금) ~ 5. 3.(금) 매주 금요일 10시~11시 30분

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🧡 교육장소

서울한방진흥센터 다목적실

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🧡 교육내용

차시

일시

활동

주제

1차

4.12.(금)

염도계 사용법 배우기

나의 밥상 돌아보기

2차

4.19.(금)

저염 간장 만들기 (천연 조미료 만들기)

나의 짠맛 바로보기

3차

4.26.(금)

음료속 당함량 알아보기

나의 단맛 바로보기

4차

5. 3.(금)

테이블매트(식생활목표) 만들기

나의 오감깨우기, 마음챙김 먹기& 나를 위한 행복밥상

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🧡 문의

동대문구 보건소 02-2127-5254, 5255

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