남양주보건소 「2024년 건강한 겨울방학」 운영 안내

“즐겁고 건강하게!”

다가오는 겨울방학, 아이들에게 소중한 건강 습관을 선물하세요.

남양주보건소에서 초등학생을 대상으로

영양, 신체활동, 비만 예방 등

다양한 주제별 교육과 실습 프로그램을 준비했습니다.

💙운영기간

2025. 1. 13.(월) ~ 2025. 2. 7.(금)

※4주, 겨울방학 기간 내

💙운영대상

남양주보건소 관할 지역 거주 초등학생 125명

※ BMI 25 이상 과체중 학생 우선 접수

💙운영세부내용

신체활동, 보건교육, 영양교육 등

- 비대면 : 네이버 밴드를 활용한 온라인 교육

- 대 면 :

① 와부건강생활지원센터(와부읍 월문천로 35, 별관 2층)

경기도 남양주시 와부읍 월문천로 35

② 다산건강생활지원센터(다산중앙로 7, 다산행정복지센터 2층)

경기도 남양주시 다산중앙로 7 다산행정복지센터 2층

비대면 교육

💙운영방법

네이버 밴드를 활용한 비대면 참여

💙모집인원

100명

💙프로그램 내용

신체활동	보건교육	영양교육
○ 튼튼 겨울나기 : 실내 신체활동 교육자료 게시 ○ 운동 종목, 운동량 등 계획하기 (밴드 내 게시) ○ 계획한 운동 수행하기	○ 비만도, 성장발달 신체 계측 ○ 겨울철 감염병의 종류와 예방법 교육 ○ 감염병 예방 활동 실천하기	○ 성장기 올바른 식생활 교육 ○ 건강한 간식 알기 교육 ○ 건강한 식생활 실천하기

대면 교육

💙운영방법

건강생활지원센터를 직접 방문하여 참여

💙모집인원

- 모집인원 : 와부 건강생활지원센터 10명, 다산 건강생활지원센터 15명

※ 관할 지역 초등학교 재학생 우선 접수

💙프로그램내용

① 와부 건강생활지원센터

보건교육	영양교육
○ 겨울철 건강관리 및 손 위생 교육 ○ 흡연과 음주의 유해성 인지 및 예방 교육 ○ 건강한 몸 : 비만도, 성장발달 신체 계측	○ 건강한 간식 만들기 등 체험 위주의 영양교육 실시

② 다산 건강생활지원센터

신체활동	보건교육	영양교육
○ 체조 및 러닝 등 기초체력 향상 ○ 다양한 도구를 이용한 놀이형 신체활동 늘리기	○ 겨울철 건강관리 및 손 위생 교육 ○ 흡연과 음주의 유해성 인지 및 예방 교육 ○ 건강한 몸 : 비만도, 성장발달 신체 계측	○ 건강한 간식 만들기 등 체험 위주의 영양교육 실시