안녕하세요.

계룡의 모든 정보 및 소식을

가장 발 빠르게 전달하는 계룡시청입니다.

일상 속 작은 노력이 만드는 행복!

즐길 것 3가지, 참을 것 3가지, 챙길 것 3가지!

치매 예방 수칙 3.3.3! 함께 알아볼 #계룡

치매 예방 수칙을 알려드립니다 기억합시다 3.3.3!

📌3권

➡ 일주일에 3번 이상 걷기

➡ 생선과 채소 골고루 먹기

➡ 부지런히 읽고 쓰기

​

📌3금

➡ 술은 적게 마시기

➡ 담배는 피우지 말기

➡ 머리 다치지 않도록 조심하기

　　

📌3행

➡ 정기적으로 건강검진받기

➡ 가족, 친구들과 자주 소통하기

➡ 매년 치매 조기검진받기

​

{"title":"치매 예방 수칙을 알려드립니다 기억합시다 3.3.3!","source":"https://blog.naver.com/gyeryongcity1/223578125205","blogName":"계룡시청","blogId":"gyeryongcity1","domainIdOrBlogId":"gyeryongcity1","nicknameOrBlogId":"계룡시청","logNo":223578125205,"smartEditorVersion":4,"meDisplay":true,"lineDisplay":true,"outsideDisplay":true,"cafeDisplay":true,"blogDisplay":true}