[명예기자] 특별한 쉼터 … 우장산 힐링체험센터

산림이 내는 소리는 자연의 교향악이라 합니다.

숲의 소리는 불규칙 속의 규칙성을 가지고 있습니다.

바람 소리, 나뭇잎 살랑거리는 소리, 잔잔한 시냇물 소리, 직박구리와 곤줄박이 소리, 귀뚜라미와 여치의 울음소리 등은 음색이 다 다르지요.

그러나 자연 친화적인 소리는 화음을 이루어 공명하면서 메아리쳐 심신 이완 효과가 있습니다.

산림치유를 말하는 이유입니다.

다양한 맞춤형 프로그램을 갖추고 치유가 필요한 분들을 기다리는 곳이 있지요. 우장산의 힐링체험센터입니다.

소나무와 플라타너스, 밤나무와 쪽동백나무 그리고 꽃향기가 어우러진 우장산 숲속은 누구나 참여할 수 있는 명상과 힐링의 공간입니다.

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숲으로 들어오는 빛은 간접적인 부드러운 빛으로 행복감을 주는 세로토닌을 분비한다고 하네요.

힐링센터의 산림치유사는 심신의 편안함과 행복감을 더 많이 느끼도록 꽃향기 길과 쪽동백 길, 황톳길과 소나무 숲길로 이끌어줍니다.

자연 속에 숨겨진 비밀의 소리, 치유의 속삭임을 알려주는 것이지요.

그들을 유능한 오케스트라 지휘자로 비유하는 까닭입니다.

초록의 숲이 뿜어내는 피톤치드의 항균 효과와 면역력 증강 효과는 이미 과학적으로 증명된 사실입니다.

온화한 미소와 세련된 매너의 치유사와 함께 숲에 들어서면, 오감을 열고 자연을 대하면 심신이 포근해지고 정신이 맑아지는 순간을 경험할 수 있답니다.

스트레스를 해소하고, 면역력을 높이며, 아픔을 극복하도록 각각의 형편과 사정에 최적화된 프로그램을 선택할 수 있도록 미리 의논하는 것도 필요하겠지요.

직장인 단체로 스트레스 해소 프로그램에 참여하신 분들의 한마디 한마디가 귓가에 맴돕니다.

“2시간이 금세 지날 정도로 너무 행복한 시간이네요.”

“스트레스가 완전히 날아갔어요.”

“이 편안함은 뭐죠, 또 참여하고 싶어요.”

나무와 숲, 꽃과 자연이 만드는 향기와 소리가 전하는 감미로운 멜로디에 흠뻑 젖을 수 있는 교향악과 오케스트라를 준비하고,

자연의 소리를 갈무리하는 노련한 지휘자가 여러분의 방문을 기다리고 있답니다.

우장산 힐링체험센터에서 치유의 순간을 경험하세요.

<프로그램 내용>

활력 숲 밸런스 워킹 : 밸런스 PT 체조와 교정 운동 등으로 갱년기 극복

노르딕 워킹 : 세로토닌 샤워와 바르게 걷기 등으로 성인병 극복

태교 숲 기다림 : 임산부 체조와 태담 숲 산책 등으로 태아와의 정서적 교감 강화

난임 헤아림 : 숲 산책, 아로마 테라피, 싱잉볼 명상 등으로 난임 부부의 심리적, 정서적 안정과 치유를 응원하고 지원

프롭 테라피 : 프롭을 이용한 온몸 스트레칭으로 척추 바로 세우기, 면역력 활성화와 우울증 극복

비움의 숲 : 온열찜질, 오감 숲 산책, 싱잉볼 명상 체험으로 직장인의 스트레스 해소

<참여방법>

개인

서울시 공공서비스 예약사이트(문화체험 | 산림 여가)

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단체

우장근린공원 힐링체험센터 전화 ☎ 02-2605-0959

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강서까치뉴스 박찬익 명예기자

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