<지금은 운동시대>는

중장년 여성의 중강도 신체활동 증진은 위한

서울시 및 중구 건강관리 사업입니다.

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관심있는 분들의 많은 참여 바랍니다.💛

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✅ 대상

중구에 거주중인 50~60대 여성

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✅ 일정

2024년 9월~11월

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✅ 모집기간

2024년 8월 5일 09시~8월 30일 18시까지

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✅ 인원

12주 과정(60명), 4주 과정(월60명)

*운영장소별 15명(선착순마감), 4주 과정 매월 모집 예정

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✅ 내용

갱년기 중년여성을 위한 맨몸, 소도구를 활용한

체력향상 순환운동프로그램(참가비 무료)

운영장소

12주 프로그램

(주2회, 3개월 과정)

4주 프로그램

(주1회, 1개월과정)

문의처

비고(해당동)

다산보건지소

화, 목 09:30~10:20

(주2회 3개월)

화 10:30~11:20

(주1회 1개월)

02-3396-6955

다산동, 필동, 장충동, 을지로동

약수보건지소

월 13:30~14:20,

수 08:30~09:20

(주2회 3개월)

월 08:30~09:20

(주1회 1개월)

02-3396-6967

약수동, 청구동, 동화동

황학보건지소

화, 수 13:30~14:20

(주2회 3개월)

수 14:30~15:20

(주1회 1개월)

02-3396-6986

황학동, 광희동, 신당동, 신당5동

중림보건지소

월, 수 09:30~10:20

(주2회 3개월)

목 15:30~16:20

(주1회 1개월)

02-3396-6798

소공동, 회현동, 명동, 중림동

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✅ 신청

- 주민센터 방문 및 전화

(⭐운영장소별 해당동 확인요망⭐)

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- AI내편중구

https://myhand.junggu.seoul.kr/user/business/detail/10041921

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