평택시민기자단 | 모산공원 무료로 즐기는 야외 음악체조 함께해요!

​

안녕하세요 평택시민기자 이은진입니다.

오늘은 2024년 상반기 무료로 운동할 수 있는 체육활동을 알려드릴까 합니다.

​

​

별도의 사전 신청 없이 누구나 자유롭게 현장에 참여하면 되는데요.

2024년 5월 20일부터 7월 31일까지

매주 월, 수, 금 저녁 7시부터 1시간 동안

동삭동 모산공원 광장에서' 음악과 함께하는 야외 체조' 체육활동이 열린답니다!

​

​

저는 8회차인 5월 29일에 참여했는데 30명 넘는 인원이 모이셨더라고요.

초반 스트레칭부터 장윤정의 트위스트킹까지

대중적인 곡에 안무가 쉬워서 재미있는 데다가 운동이 제대로 되어서

센터 다니면서 운동하는 것만큼 퀄리티 있는 수업이라 놀랐답니다.

​

​

경력이 많으신 주정희강사님께서 음악과 함께 하는 체조를 진행해 주시는데요.

수업을 재미있게 해주셔서 팬분들이 많더라구요 :)

​

​

야외공간이다 보니 대형 스피커를 틀어놓고 수업이 진행되는데요.

스트레칭은 물론이고 중간에 스쿼트까지 운동도 제대로 시켜주셔서

따라 하다 보면 어느새 땀이 저절로 나더라구요!

​

​

준비물은 즐거운 마음과 운동화와 운동복 정도면 충분하답니다.

산책하다가 중간에 합류하시는 분들도 많은 만큼

부담 없이 운동하기에 너무 좋은 것 같아요!

​

​

쭉쭉 뻗어내는데 음악에 맞춰 운동하다 보니

힘든 줄 모르게 재미있게 할 수 있어서 너무 좋았던 체육활동이네요!

​

​

운동을 하다 보니 노을이 지면서 해가 지는 시간이더라구요.

6시에 저녁 먹고 7시에는 모산공원 나오셔서 함께 운동하는 건 어떨까요?

​

​

많은 주민들과 함께 하기에 더욱 신나고 재미있게 운동할 수 있는 동삭동 체육활동!

월, 수, 금 저녁 7시에는 모산공원에 모여 야외 음악 체조 함께 해요!

​

​

동삭동 행정복지센터에서 주관해서 시민들에게 정말 유익한 시간을 선물로 주네요.

7월 말까지 비가 오거나 공휴일 이외에는 계속 운영되니깐

시간 되실 때 함께하면 좋을 것 같아요!

​

​

2024년 남은 상반기는 야외에서 바람맞으며 운동해 봅시다.

동삭동 주민들 누구나 신청 없이 참여해 보세요!

​

(동삭동 거주하지 않아도 누구나 참여 가능하답니다)

​

​

​

​

#평택 #평택시 #평택시민기자단 #동삭동주민체육생활 #무료체조 #모산공원 #동삭동 #동삭동야외체조

​