체형다룸센터 블로그 체험단 후기 - 이수현 기자

안녕하세요?

블로그 기자단

이수현 입니다.

​

지인을 통해서 이번에

체형다룸센터

블로그 체험단을 모집한다는

소식을 듣고 신청 하였는데요.

선정되어서 다녀왔습니다!

​

최근 햇사과를

출하하게 되면서

무거운 짐을 많이 들었더니,

허리 통증이 재발하기도 해서

바로 달려갔습니다.

거창으로 귀농한지도

어느정도 됐습니다만,

아직도 새로운 길이 많습니다.

도착해보니,

거창스포츠클럽 속에

'체형다룸센터'가 운영되고 있었습니다.

운동처방실에서

'체형다룸센터'의 프로그램이

진행됩니다.

깨끗한 시설과

배치되어 있는 기구들을 보니

과거 재활을 받던 시절이 떠올랐습니다.

익숙한 것도 있으나,

처음보는 것들도 있어서

신기하면서도 조금 무서웠습니다.

​

과거의 기억은 접어두고

선생님과 간단한 인사를 나누며

1:1 맞춤 상담을 진행하였습니다.

​

먼저 현재 상황이나

교정이 필요한 부분, 받고 싶은 부분을

그림에 표시도 하면서, 차트를 작성합니다.

​

차트를 작성한 후에

환복을 한 뒤, 본격적인 프로그램을

진행하게 됩니다.

먼저,

자세 및 체형 분석

프로그램을 통해

상태를 점검합니다.

​

이 단계를 통해

문제점 및 교정해야할 부분들을

전체적으로 파악하며

세부적인 상담에 들어갑니다.

이후 근육이 놀라지 않게

원적외선 온찜을 받습니다.

​

25분간 진행된다고 들었는데

잠깐 졸았더니

시간이 사라져버렸습니다.

이후엔 기본적인 스트레칭과

가벼운 운동으로 시작하게 되는데요.

오랜만에 하다보니

잊고있던 재활의 고통이 떠올랐습니다.

그래도 친절한 선생님의

코칭을 받으며,

열심히 할 수 있었습니다.

운동을 어느정도 진행한 후에

E2테라피로 근육을 다시 풀어주고

도수치료 급 마사지를 받습니다.

끝으로

교정을 받기 전, 후의

모습을 확인하면서

체험 프로그램은 마무리 되었습니다.

​

이번에 참가한 체험단은

짧은 맛보기에 불과하지만,

​

전, 후로 달라진 모습을

실제로 확인할 수 있었습니다.

​

관심있는 분들께서는 링크를 첨부하오니

참고하시면 되겠습니다.

​

https://www.instagram.com/body_type_dr/

✨체형다룸센터✨

​

☎️문의: 055-945-9966

010-8785-3136

010-8199-1867

위치: 경상남도 거창군 거창읍 거열로 1길100-24 상가 101호 (샛별중학교 옆)

밴드: 체형다룸센터

카카오톡: 체형다룸

인스타: body_type_dr

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​

자세, 체형 교정은

꾸준하게 관리하고

계속해서 신경을 써주어야 합니다.

​

물론,

전문가의 손길로

단번에 어느정도 교정되는 효과를

볼 수는 있습니다만...

일상생활 속 습관은

단 시간에

고칠 수 없는 것도 자명합니다.

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계속해서 미루었던 관리나

소홀하던 습관에 대해,

다시금 깊게 반성하고 필요성을

깨닫는 시간이었습니다.

이런저런 고민을 하면서

다시 바쁜 일상으로

돌아갈 시간입니다.

​

최근 계속해서 폭염경보가

발효되고 있는데,

다들 온열질환 조심하시길 바라겠습니다!

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