빙판길 주의보! 겨울철 빙판길 낙상 사고 조심하세요!

※빙판길 낙상사고 예방법※

1

보폭 평소보다 10~20% 줄여주세요

*미끄럼 방지 밑창이 있는 신발을 신는 게 좋아요!

2

손은 항상 자유롭게! 주머니에 손을 넣거나, 스마트폰을 보면서 걷는 행위는 금물!

3

물웅덩이, 그늘진 곳은 돌아서 지나가세요

4

움직임을 둔하게 하는 무겁고 두꺼운 외투 한 벌 보다 가벼운 옷을 여려 겹 껴입기!

※낙상사고 발생 시 대처법

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다친 곳이 있는지 확인하기!

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천천히 일어나기! 빠르게 일어나면 2차 사고로 이어질 수 있어요

*일어날 때는 옆으로 누워 다리를 구부리고, 양손으로 바닥을 짚고 일어나기

*주변 잡을 수 있는 구조물이 있다면 무릎을 꿇고 양손으로 구조물 밀어내며 일어나기!

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허리나 무릎 통증으로 일어나기 힘든 경우 가능한 통증이 적은 자세로 119에 신고하기