[진도 건강 먹거리] 청정해역에서 자란 건강만점! ' 진도 돌미역'

청정해역에서 자란

건강만점! ' 진도 돌미역'

[진도 건강 먹거리]

여름 더위에 지친 여러분,

시원한 바다의 풍미를 느낄 수 있는

특별한 음식이 필요하지 않으신가요?

오늘은 한반도의 최서남단, 청정 해역으로 유명한

진도에서 온 특별한 먹거리,

돌미역을 소개해 드리려고 합니다🙂

신선한 바다의 맛과 함께 건강도 챙길 수 있는 진도 돌미역!

지금부터 이 맛있고 건강한 미역의 매력에 빠져보아요~🧐

청정 해역에서 온 오독오독한 맛,

진도 돌미역😋

_{[진도 건강 먹거리]}

진도는 한반도의 최서남단에 위치해 있는데요~

이곳은 파도와 해류가 강한 청정 바다로 유명합니다🌊

그 속에서 자라난 돌미역은 특히 맛과 향이 뛰어나며

입안에서 오독오독한 식감과 함께

신선한 바다의 풍미를 느낄 수 있습니다😋

특히 7월 중순부터 8월 초까지 약 20일간 채취되며,

자연 그대로의 맛을 살리기 위해 해풍에 말려 건조합니다!💨

이 과정 덕분에 돌미역은 품질이 아주 뛰어나답니다~💛

산모들의 비밀 무기,

진도 돌미역의 건강한 힘💪

_{[진도 건강 먹거리]}

진도 돌미역은 옛날부터

산모들에게 필수 아이템으로 여겨져 왔는데요!

미역에는 자궁 수축을 촉진하는 성분이 있어 출산 후 회복을 돕고,

유즙 분비를 활발하게 해줘서 모유 수유를 도와줍니다:)

그래서 우리 전통에서는 출산 후 첫 끼로 미역국을 먹고,

21일 동안이나 미역국을 섭취하며 몸을 회복한답니다!

👇더욱 자세한 효능 표로 알아보아요~👇

🌈진도 돌미역의 주요 효능🌈
✔ 자궁 수축 촉진	▶ 출산 후 자궁의 빠른 수축을 도와 산욕 기간을 단축합니다
✔ 유즙 분비 촉진	▶ 모유 수유를 돕기 위해 젖이 잘 나오도록 하는 효과가 있습니다
✔ 변비 예방	▶ 미역에 풍부한 알긴산이 장운동을 도와 변비를 예방합니다
✔ 혈당 조절	▶ 알긴산이 혈당 수치를 안정적으로 유지하는 데 도움을 줍니다
✔ 콜레스테롤 제거	▶ 체내 콜레스테롤을 배출하여 혈관 건강에 도움을 줍니다
✔ 산후 회복 촉진	▶ 출산 후 회복 과정에서 몸을 회복하는 데 도움을 주는 전통적인 식품입니다.