생활습관병을 예방하는 스트레스 관리 강의

안녕하세요 연수구입니다~! 😀

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만인의 적, 공공의 적

바로 스트레스!!

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너무 자주 듣는, 직접 말하곤 하는 단어일 텐데요!

스트레스를 받지 않는다면 가장 좋겠지만,

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받더라도 우리가 지혜롭게 관리하여

부정적인 영향을 최소화하는 것도 좋을 것 같습니다💊

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생활습관병을 예방할 수 있는 스트레스 관리에 관한

아주 유익하고 뜻깊은 강의가 있으니

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스트레스 관리를 위해 한번 알아볼까요?

🧡일 시

2024년 12월 5일(목) 10:00 ~ 11:30

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🧡장 소

송도건강생활지원센터 4층 다목적홀

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🧡대 상

지역주민

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🧡내 용

생활습관병의 이해와 스트레스 관리법 등

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🧡강 사

올바른생활습관연구소 박미소 소장

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🧡접수방법

방문 및 전화(032-749-6924) 혹은

QR코드(하단 링크: 연수문화포털)

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🧡접수기간

2024. 11. 21. (목) ~ 2024. 11. 29. (금)

스트레스 관리로 건강한 삶을 위한

한 걸음같이 내디뎌봐요!

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