"동작구와 함께하는 3월 걷기 챌린지" 참가 후기 (4월 챌린지 정보)

안녕하세요!

동작구 SNS 기자단 호밀빵부부입니다 :)

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언제나 그렇듯, 건강이 가장 중요하다는 거 모두 아시죠?

그 건강을 지키는 방법중 가장 손쉽게 할 수 있는게 뭐가 있을까요?

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바로 '걷기'가 아닐까 싶은데요!

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마침 동작구보건소에서 24년도 첫 걷기 챌린지인

'동작구 3월 걷기 챌린지'를 시작했다는 소식을 접해

직접 참가해 본 후기와 소감을 남겨봅니다!!

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①

챌린지 준비

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워크온 앱

참여 멤버간 랭킹/소통 커뮤니티

동네별 코스 소개

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일단 동작구 걷기 챌린지에 참여하기 위해서는 '워크온'이라는 앱을 설치해야합니다.

설치는 어렵지 않아요 :)

설치 후 닉네임을 정하고 소속된 지역 커뮤니티를 지정해주세요~

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이번 3월 챌린지는 지난 11일 부터 24일, 총 14일간 진행이 되었으며 총 7만 보를 목표로 했습니다.

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물론 꾸준한 걷기를 유도하기 위해

하루에 1만보까지만 인정이 되더라구요

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저희 동작구 걷기 왕👑은 누구일까요?

해당 앱에서는 모두가 함께 볼 수 있는 랭킹을 공개하고 있어

누가 얼마나 걸었는지 서로 확인할 수 있습니다

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하루에도 수만 보를 걷는 구민들이 정말 많네요!

정말 대단합니다👏🏻👏🏻

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걸음수 랭킹 뿐 아니라

지역주민들이 직접 글과 사진들도 공유할 수 있더라구요

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우리 동작구에 어떤 걷기 코스가 있는지 궁금하시다면 '내 주변' 메뉴를 확인해보세요.

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총 길이와, 필요한 걸음수, 소요시간 등이 나와있는 동네별 코스가 소개되어 있어

하나씩 도장깨기 해보시는 것도 추천!!

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②

챌린지 시작!

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걷기 기록

쿠폰 응모하기

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저도 챌린지 성공을 위해 부지런히 걷기 시작했습니다.

하루에 만 보를 채우지 못할때도 있었지만

2주일에 7만보면 하루 평균 5천보였기 때문에

달성하는게 난이도가 높은 건 아니었어요 ^^

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부지런히 2주를 걷다보니 어느새 챌린지 성공!

🎉🎉

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매일매일 총 걸음수를 확인하며

챌린지 목표에 얼마나 가까워지고 있는지 확인하는 재미가 있었습니다

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7만 걸음을 달성하면 쿠폰에 응모할 수 있는 자격이 생겨요.

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챌린지를 통해 건강도 챙기고 운까지 따라준다면 커피 쿠폰도? 은근히 기대되는데요?

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열심히 걷기만 하면 건강도 챙기고 커피도 받을 수 있는 동작구 걷기 챌린지,

많은 분들이 함께 참여해서 다같이 건강해지면 좋을 것 같습니다😊

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여러분도 4월 걷기 챌린지 참여하셔서

동작구 걷기왕도 도전해보세요 ^.-

(내용은 하단 참고)

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▼챌린지 자세히 보기 (이미지 클릭)▼

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※ 본 콘텐츠는 동작 SNS 홍보단이 작성한 글로, 구 공식입장과는 다를 수 있습니다.

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