의왕시체육회

야간체조교실

안녕하세요?

의왕시 SNS 서포터즈 김순금입니다!

어느덧 6월의 중순이 다 되었어요~

​

요즘 미세먼지도 없고 한낮에는 더우나

아침, 저녁으로는 살랑살랑 상쾌한 바람이 불어와

기분좋게 산책이나 바깥 운동을 할 수 있는 날씨에요.

​

100세 시대가 평균수명이 되면서

건강에 대한 우리네들 관심도 많아지고 있죠.

​

아침, 저녁으로는 학의천에 운동하러 나온 사람들로

인산인해를 이루는 모습이

이젠 당연하게 여겨지니까요!

오늘은 우리의 건강을 책임질 저녁 식후 운동을

즐겁게 공짜로~~ 할 수 있는 프로그램이 있어

함께 나누려고 해요!

​

저녁 먹고 쇼파에 앉아

텔레비전이나 휴대폰을 보기 쉽상인데,

그 유혹을 버리고 자리를 박차고 나와

일단 밖으로 나와 보세요~

​

학의천은 북의왕 주민들에겐

최고의 쉼터이자 운동코스지요.

​

학의천에는 운동기구들도 있고,

학의천에 노니는 오리들도 보고,

물고기도 보고, 산책하러 나온 강아지 등

여러 즐거운 요소를 우리에게 주는 곳이에요.

​

그중에서 이번에는

'의왕시 야간체조교실'에 대해 나누려고 해요.

​

의왕시체육회에서 무료로 운영하는 이 댄스는

폭발적인 인기를 모으면서 의왕시민 뿐만 아니라

인근 안양시민들도 저녁을 먹고

부지런히 발길을 옮기는 곳이에요.

​

저도 특별한 일이 없으면

매일 참가해서 신나고 즐겁게 운동을 하곤 해요.

스트레칭부터 근력운동, 흥겨운 댄스까지

두루두루 갖춘 정말 흥겨운 놀이터같은 곳이에요.

​

'의왕시체육회 야간체조교실'이 운영되고 있는

이곳의 위치는 포일동 인덕원푸르지오엘센트로와

학의천 운동기구가 있는 곳 사이에 위치하고 있어요.

​

'스포츠7330'이란 타이틀을 내걸고 있는데,

일주일에 세 번이상 하루30분 운동하자는 뜻이지요.

​

야간체조교실 운영기간은 4월부터 10월까지20:00~20:50까지​ 운영되구요.

궁금한 사항은 426-9984로 문의하시면 되어요.

​

어제 저녁을 먹고

야간체조교실에 참여하려고 나가니까

벌써 이렇게 사람들이 와서

제자리를 차지하고 기다리고 계셨어요.

​

죽죽 뻗은 넓은 활주로와

학의천이 흐르는 낭만적인 풍경,

가로등이 사르르르 비치는 적당한 조명,

그리고 함께 하고자 모인 좋은 사람들이

조화를 이루며 평화로운 모습을 자아내고 있어요.

​

이번 사진은 야간체조교실이

끝나고 난 직후의 모습을 찍어 보았어요.

​

시작하기 전에는 어둠이 깔리지 않은 채 시작했으나

열심히 운동하고 난 후의 세상은 어둠이 깔려 있네요.

하늘이 장관이네요.

​

그 하늘과 함께 했던 우리도 장관입니다~^^

자~ 지금부터 흥겨운 댄스 타임으로 가 볼게요~

동영상도 준비했으니 따라해 보시고,

오늘 저녁부터 참가해 보시길 적극 권유드려요~

흔들고~~ 쭉! 쭉! 펴고~ 돌고 돌고~~

​

신나는 노래도 목청껏 따라 불러봐요~

우울했던 마음들도, 화났던 마음도 다 녹아내려요~!

​

부부싸움했던 미운 남편도,

새벽 2시 넘어도 안 들어온 미운 아들도,

댄스 시간만큼은 기억나지 않아요~

​

오직 자신에게 올인하는 이 순간이 너무 좋아, 좋아~

​

신난다, 신나, 어렵지만 선생님 보고 따라하면

내 몸도 업! 기분도 업! 되어요~

​

가지각색 형형색색 옷을 입고

각자 다른 댄스를 하지만

우리 모두 하나가 되는 시간!

​

적당한 어둠은 나의 미세한 곳까지 숨겨주니

평안함이 흐르는 강물처럼 스며들어요.

​

오늘 처음 온 사람들도 선생님도 믿으세요~~

따라하면 돼요~ 걱정하지 말고 고~고~

​

음악도 좋고, 사람도 좋고, 풍경도 좋고, 밤도 좋고~

이리좋고 저리 좋고, 얼씨구나 지화자, 좋구나~~

​

댄스 시간이 끝나고 모두 돌아간 시간,

저는 어여쁜 선생님께 한 컷을 부탁드렸어요.

​

그러자 우리 이쁜 선생님,

브이~~로 예쁘게 미소지으며 포즈를 취해 주시네요~

​

선생님, 고마워요~

늦은 밤까지 재능기부로

의왕시민의 건강과 마음을 지켜주시니

너무너무 감사해요~

​

이렇듯 우리에겐 좋은 사람들이 많아서

오늘도 가슴에 풍족한 사랑을 채워가네요~

​

이렇게 넓은 장소에서 무료로

야간체조교실을 열어주시는 '의왕시체육회'!

너무너무 감사해요. 너무너무 사랑해요.

​

비좁은 장소에서, 꽉 막힌 강당에서,

선착순으로 접수하려고 시간 맞추는 애쓰지 않아도,

공짜로 누구든지 품어 마음과 건강에 단비를 주시는

의왕시체육회, 너무너무 사랑합니다~

​

앞으로도 계속

이 프로그램이 지속될 수 있도록 해 주세요~

부탁드려요~~

​

이렇게 좋은 의왕시에 살고 있는 나,

최고의 선택을 한 내가 너무 사랑스럽고 행복하다.

​

순금아, 참 고맙다. 그동안 고생 많았다.

오늘도 사랑하고, 베풀고, 나누고, 돌보고 살자.

누구부터? 당장 나부터!!

​

내가 행복해야

주위를 행복하게 물들일 수 있다는

진리를 잊지 말고~~

​

우리 열일하는 엄마들,

스트레스 쫙쫙 푸는 댄스타임 동영상 보세요~

​

너무너무 신나게 잘하시죠?

우리들도 이렇게 할 수 있답니다.

마음을 내어 보세요~

​

학의천 야간체조교실 바로 옆

학의천에서 노니는 오리 가족을 만났어요.

​

엄마가 앞에 서고 새끼들은 학익진을 펼치며

유유히 잘 따라가네요~

​

일몰과 함께 부서지는 태양을 받으며

평화롭게 노니는 오리들을 내 마음속에 고스란히 품고

내안에 평안과 쉼으로 저장해 봅니다.

오리들아, 건강하게 무사히 부화해서

학의천에 둥지를 틀고

우리에게 평화와 즐거움을 주니 참 고맙다.

​

오래 오래 건강하게 잘 살으렴.

새끼들도 나중에 알을 낳아 또다른 새끼들을 낳겠지.

그때도 잊지말고 우리 학의천에 둥지를 틀어줄래?

어떠셨어요? 학의천에서 하는 야간체조교실 댄스,

너무 매력적이지 않나요?

​

오늘 저녁부터 실천해 보아요.

어느 누구도 아닌 나를 위해서 조금만 힘을 내서

현관문을 박차고 학의천으로 나오세요.

​

나오시면 건강과 웃음과 평화가 있어요.

멀지 않은 우리 동네 학의천으로요~~

야간체조교실과 함께

몸과 마음의 건강 챙겨보아요💪🏻💓

2024 의왕시 SNS 서포터즈 시민기자단 김순금

​

{"title":"의왕시체육회 야간체조교실","source":"https://blog.naver.com/yesuw21/223484436254","blogName":"의왕e야기","blogId":"yesuw21","domainIdOrBlogId":"yesuw21","logNo":223484436254,"smartEditorVersion":4,"outsideDisplay":false,"cafeDisplay":true,"lineDisplay":true,"blogDisplay":true,"meDisplay":true}