평택시민기자단 | 평택시 송탄보건소 헬스케어상담센터(운동상담실) 프로그램

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평택시 송탄보건소에서 운영하는

2024년 건강증진 프로그램 소식입니다.

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흔히 보건소하면 감염병을 관리하는

곳으로 생각하거나 예방주사를

접종하고 건강진단결과서(보건증) 발급

등의 일로 방문하셨을 것 같은데요.

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평택·송탄보건소는 시민들의

건강한 생활을 위해 다양한 건강증진

프로그램도 운영하고 있습니다.

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송탄보건소 1층에 위치한 헬스케어

상담 센터에서는 스마트 건강

체험존을 운영하며 여러 건강 분야

상담을 진행하고 있는데요.

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특히, 헬스케어 상담 센터 운동 상담실

프로그램으로 20세~60세 시민 중

체질량지수 25kg/m² 이상자 대상으로 한

<운동처방·지도 프로그램>은​

연중(금요일 제외) 사전 예약제로 운영되며

6종 건강 근력을 측정할 수 있습니다.

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평택시민 누구나 참여 가능한

<야간건강 체조 프로그램>은 평택시

남부, 북부, 서부 지역별로 운영,

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참여 가능한 요일과 장소에 맞춰

방문하면 되는데 북부 지역 운영 장소는

이충 레포츠공원(매주 월/수),

함박산 중앙공원 야외무대(매주 화/목),

장당 근린공원(매주 화/목)에서 오후 7시~8시

음악과 함께하는 신나는 체조가 진행된다고 합니다.

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영양·비만 상담과 평형 능력 검사(FRA),

체성분 측정(인바디)도 가능한데

사전 예약제로 운영되니 필요하신 분들

도움받아 보시면 좋겠습니다.

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건강검진 결과에 따라 건강위험요인이

있는 사람에게 모바일 앱을 통해

보건소 전문가가 언제 어디서나 맞춤형

건강 상담을 제공하는 사업,

<모바일 헬스케어>도 운영하고 있습니다.

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참여 대상은 20세~60세 관내 거주

시민 및 직장인으로 고혈압

및 당뇨약 복용자는 참여할 수 없고

건강위험요인 1개 이상 보유자를

우선 선정하며 4월부터 충원 시까지 모집

중으로(충원 시 조기 마감)

자세한 내용은 영상을 통해 확인 바랍니다!

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지금까지 송탄보건소 건강증진 프로그램을 소개했는데요.

이외에도 건강 관련 여러 서비스를 제공하고 있는 만큼

보건소 홈페이지나 유튜브, 카카오톡 채널을 활용해 보시길 바랍니다.

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올해도 건강관리해야겠다고

마음은 먹으셨지만 바빠서 의지가 약해

실천에 옮기기 어려우셨나요?

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평택시 송탄보건소와 함께 열심히 운동하며

나를 비롯한 가족 모두의 건강을 챙겨보시길 바랍니다.

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