안양시육아종합지원센터 강의 후기: 지나영 교수의 ‘본질육아’로 배우는 육아 철학

육아종합지원센터

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지난 10월 11일 안양시 육아종합지원센터에서

주관하는 하반기 대규모 부모교육

'삶을 스스로 개척하는 행복한 아이로 키우는 본질육아'

강의가 열렸습니다.

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한 시간 반가량, 온라인 강의(ZOOM 활용) 형태로

진행된 이번 교육은 존스홉킨스 의과대학

소아청소년 정신의학과 '지나영 교수'가 연사로 나섰습니다.

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많은 분들이 강의 시작 전부터 미리 입장해

기대감이 느껴졌습니다. ^^

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강의에서 이 질문을 받았을 때,

오랜만에 아이를 낳았을 때의

첫 마음을 되돌아보게 되었습니다.

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건강하고 행복하게만 자라길 바라는 마음이었지만,

시간이 지날수록 '아이가 이랬으면 좋겠다,

저것도 할 줄 알면 좋겠다'라는 욕심이 생겼습니다.

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아이를 남들에게 뒤처지지 않게

뒷받침해야 한다는 생각에 부담감도 커지고요.

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지나영 교수는 "육아는 사랑에서 시작해

자립으로 끝나는 과정"이라고 말하며,

육아의 본질을 다시금 상기시켜주었습니다.

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이번 강의는 부모로서

다시 한번 육아의 의미를 되새기고,

진정한 부모 역할을 고민하게 해준

소중한 시간이었습니다.

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강의를 진행한 지나영 교수는

한국인 최초 존스홉킨스대

소아청소년 정신의학과 전문의입니다.

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「세상에서 가장 쉬운 본질육아」, 「코어 마인드」와 같은

저서를 통해 육아의 핵심 철학을 전파하고,

EBS 부모클래스, CBS 세바시, KBS1 아침마당 등

여러 방송에서도 활약한 바 있습니다.

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저를 포함해서, 강의에 참여한 몇몇 시민분들께서

TV를 통해 강의를 들은 적이 있다며

반가워하시더라고요.^^

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본인의 어린 시절과

육아 이야기를 솔직하게 들려주며

흡입력 있는 강의를 이어나갔습니다.

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지나영 교수는 육아를

'밥 짓기'에 비유했습니다.

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개성 있는 아이들,

즉 '다양한 쌀'에 사랑과 보호라는 '물'을 더하고,

지속적인 가치 교육이라는 '불'로

잘 익혀가는 과정이라고 설명했죠.

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특히, 아이마다 각기 다른 맛을 내는

쌀임을 인정하면

육아의 부담이 덜어진다고 강조했습니다.

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밥 짓기 요법을 설명하며

자신의 ADHD 경험담도 공유했는데요.

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본인을 괴롭혀 온 ADHD로 인한

충동성과 조심성 부족이

오히려 낯선 외국에서 유학을 도전하게 하고,

지금의 성취로 이어지는 밑거름이 되었다는

이야기가 인상 깊었습니다.

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부모 마음대로 고치고 다듬으려고 하는 아이의 어떤 점들이,

오히려 아이에게 큰 성장을 가져다주는

요소가 될 수도 있다는 교훈을,

긴 육아 여정 중간중간에 되새겨봐야겠다고 생각했습니다.

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밥 짓기 요법에서 '불'로 비유한,

아이들에게 가르쳐 줘야 할 가치는

'신뢰, 책임, 기여, 배려'

4가지를 꼽았습니다.

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각 가치를 배우고

실천하는 과정이 쉽지 않을 텐데요.

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지나영 교수는 부모의 통제가 아닌,

자기조절력을 키워줘야 한다고 말합니다.

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예를 들어, 집 안에 평화 공간(Peace Corner)을 마련해

아이가 스스로 감정을 조절하고

안정시킬 수 있는 환경을 만들어주거나,

아이 스스로 진정할 수 있는 호흡법을 알려주는 것이

효과적이라는 팁도 제공했습니다.

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또한 매일 반복적으로 행동하는 루틴을 만들고

실천과정을 눈으로 확인할 수 있도록 하는 게

도움이 된다고 해요.

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직접 호흡법 시범을 보여주고,

사용하고 있는 방법을 보여주며

현실적이고 구체적인 조언을 전해주어 유용했습니다.

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이번 강의를 통해 저는 부모로서의 초심을

다시 되새기게 되었습니다.

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지나영 교수가 강조한 것처럼,

육아는 아이가 사랑을 통해

건강하고 자립적으로

성장하도록 돕는 여정입니다.

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'사랑하기 때문에'라는 이유를 붙여

아이와 저 스스로에게 지웠던 부담을 내려놓고,

다만 조건 없는 사랑의 마음을 아이가 충분히 느낄 수 있도록

더 자주 표현해 주어야겠다고 다짐했습니다.

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지나영 교수의 조언대로 여러분들도

'매일 자녀와 20초 허그 하기', '사랑한다고 말하기'를

실천해 보시면 어떨까요? ^^

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이번 ‘지나영 교수의 본질육아’ 강의를 마련한

안양시 육아종합지원센터에서는

영유아 자녀를 둔 안양시 부모들에게

다양한 육아 지원 프로그램을 제공하는 기관입니다.

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부모 교육, 놀이 프로그램, 상담 서비스 등

종합적인 지원을 통해

지역 부모들이 육아에 대한 부담을 덜고,

건강한 육아 환경을 조성할 수 있도록 돕고 있습니다.

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센터 홈페이지에서 다양한 프로그램 정보를

확인하고 신청할 수 있으니,

새로운 소식에 관심 가져보시면 좋겠습니다. ^^

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📌 안양시육아종합지원센터 홈페이지 바로가기 📌

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