지금 필요한 건 자연 속 휴식, 경북 웰니스 프로그램

​

​

출처: 우수 웰니스 관광지 홈페이지

숲과 나무의 초록이 아름답고

흙의 냄새가 기분 좋은 여름,

자연에서 휴식을 즐기고 싶지 않으세요?

​

경북 우수 웰니스 관광지에서

진행 중인 다양한 체험 프로그램을

모아봤습니다.

​

출처: 국립 칠곡 숲체원 홈페이지

국립 칠곡 숲체원은

숲을 체험하면서 휴식도 취하고

아이들에게는 놀이터가 되어주는

산림교육전문 휴양 시설입니다.

​

5인실부터 16인실까지

다양한 크기의 숙박 시설도 갖추고 있어

가족 여행으로도

또 단체 여행으로도 좋은 곳입니다.

출처: 국립 칠곡 숲체원 홈페이지

​

우수 웰니스 관광지로 선정된 만큼

숲을 느끼는 좋은 프로그램도 참 많은데요.

​

자신과 닮은 자연물을 찾아보면서

나와 주변인들을 이해하는 활동인

‘돌봄의 숲’

​

숲을 산책하며 부모와 태아 간 애착을

증진시키는 데 도움을 주는

‘숲, 산책’ 등 숲을 경험하는

프로그램도 있고요.

출처: 국립 칠곡 숲체원 홈페이지

​

대나무 물총, 목재를 활용한

우드 스트링 아트,

태아 발달을 도와주는 숲 공예 등

자연물을 직접 손으로 만지며

무언가를 만들어 보는 체험도 있습니다.

​

놀이와 학습, 체험 등 숲 활동으로

자연의 소중함을 느껴 보세요.

​

출처: 금강송 에코리움 홈페이지

조선시대 왕실의 숲이었던

울진 소광리 소나무 숲

​

지금은 8만여 그루의 금강송을 보존 중인

세계 최대 금강송 군락지에

금강송 에코리움이 있습니다.

​

울진 금강송 에코리움은

4년 연속 우수 웰니스 관광지에

선정된 곳이기도 해요.

출처: 금강송 에코리움 홈페이지

​

200살이 넘은 금강송을 감상하며

숲길을 걷기만 해도 치유가 되는 기분인데요.

​

하루를 오롯이 금강송으로 채우는

숙소와 함께

힐링 프로그램도 즐길 수 있습니다.

출처: 금강송 에코리움 홈페이지

​

복잡한 생각을 비우고 걸으며

맑은 공기를 느껴 보는

'금강송 산책로 트레킹'

​

차를 마시며 마음을 정화하는

'금강송 차훈 명상'

​

호흡과 명상으로 치유하는

'금강송 힐링 요가' 등

​

보기만 해도 편안해지는

프로그램들이 가득합니다.

출처: 금강송 에코리움 홈페이지

​

특히 눈길을 끄는 것은 1박 2일의

‘리;버스(Re;Birth)

스테이 프로그램’이에요.

​

금강송 관람과

테라피, 힐링, 치유 프로그램을

이틀 동안 경험하며

머무는 경험이 흥미롭습니다.

​

힐링의 시간이 필요하다면

금강송 에코리움은 어떠세요?

​

출처: 국립산림치유원 홈페이지

영주에 위치한 국립산림치유원은

백두대간의 산림자원을 활용해

조성된 산림복지 단지입니다.

​

백두대간이라는 말이 주는

상쾌함과 시원함이

벌써부터 전해지는 기분인데요.

​

예쁜 산골 마을처럼

언덕을 따라 조성되어서

여행의 즐거움을 더해주죠.

출처: 국립산림치유원 홈페이지

​

국립산림치유원의

산림복지 프로그램은 특별합니다.

​

그저 산과 숲만 생각했는데,

이곳에선 물을 활용한 체험이

가능하기 때문이에요.

​

바로 ‘수(水) 치유’ 프로그램입니다.

바데풀에서 혈액순환을 촉진하고,

수중 마사지 기기로 신체 이완을 돕고,

사우나를 즐길 수 있습니다.

​

여름에 딱 맞는 프로그램이죠?

출처: 국립산림치유원 홈페이지

​

영주 국립산림치유원은

이름처럼 치유에 집중을 한 듯해요.

​

아쿠아 라인, 아쿠아 스파, 반신욕기 등

3종 치유 장비를 통해

피로 회복을 돕는 치유 장비 체험도

준비되어 있습니다.

숲을 즐기고픈 이들을 위한

휴식 해먹 프로그램도 있고,

​

예천에 위치한 국립산림치유원

산림치유문화센터​에서는

싱잉볼 명상이 진행 중이니

취향에 맞는 치유의 시간을 즐겨 보세요.

출처: 국립 김천 치유의 숲 홈페이지

소백산맥 줄기에 자리한

김천의 명산인 수도산

​

이곳에는 하늘 높이 솟은

자작나무 숲과

국립 김천 치유의 숲이 있습니다.

​

몸과 마음의 치유를 돕는 숲에서는

크게 세 종류의 프로그램에

참여할 수 있습니다.

출처: 국립 김천 치유의 숲 홈페이지

​

먼저 산림치유 프로그램은

숲길을 걷고, 체조를 하고, 명상을 하며

몸과 마음을 안정시키는 프로그램입니다.

​

수도산을 걷기도 하고,

실내에서 마사지를 하기도 하고,

자작나무 숲에서 체조와 명상을

즐길 수도 있어요.

​

스트레스 해소와 면역력 증가에도

도움이 된다고 합니다.

​

출처: 국립 김천 치유의 숲 홈페이지

​

만들기 프로그램도 있습니다.

국립 김천 치유의 숲을 담은

컬러링 엽서를 나만의 색으로 물들여 보고,

​

식물과 흙을 직접 만지며

나만의 반려 식물을 직접 심어 보기도 해요.

​

연꽃 씨앗과 컬러 비즈로

연꽃 팔찌를 만들어보는 것도 좋겠죠.

출처: 국립 김천 치유의 숲 홈페이지

​

맞춤형 프로그램은 조금 더 특별해요.

자연을 바라보며 건식 반신욕을 즐기고

힐링 티를 마시며 휴식하는 온열테라피

​

숲에 설치된 해먹에서 쉬고

족욕도 즐기는 숲 해먹 테라피는

누구나 참여 가능합니다.

​

장애인, 고령자 등

산림복지소외계층을

위한 숲 체험 교육사업도 진행 중이니

누구나 숲의 치유를 경험할 수 있겠죠?

경북에서

힐링하러 떠나고 싶다면

웰니스 관광지를 찾아보세요!

​

2024 경상북도 SNS 서포터즈

김기쁨 님의 글과 사진입니다. ​

​

* 본 게시글은 경상북도 SNS 서포터즈의

글로 경상북도 공식 입장과 다를 수 있습니다.

​

​

🔽 경북 SNS 바로가기 🔽

​