영덕 웰니스 여행지에서 1박2일, 인문 힐링센터 여명

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인문 힐링센터 여명은

영덕에 위치한 한옥시설로,

한의학의 원리에 기반한 명상과 힐링,

자연식과 기공 체험을 하는 곳으로

경북 대표 웰니스 여행지랍니다.

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제가 참여한 프로그램에는

고래불 해수욕장에서 명상,

체조 그리고 영덕 메타세쿼이아길에서의

명상부터 진행되었어요!

깊은 숲속 안식처,

인문 힐링센터 여명은

전파도 터지지 않는답니다.

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데이터, 전화 모두 터지지 않아요!

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숙소에서 나와서

몇 발자국만 걸어가면

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휴대전화가 터지니까

급한 용무가 있어도

너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

포근하게 산으로 둘러싸여 있어서

안정적인 느낌을 주는 공간,

밤에는 별들이 말도 안 되게 쏟아지더라고요.

참고로 웰니스 콘텐츠​는

총 5개의 모듈 프로그램으로

워크샵을 구성합니다.

명상 모듈

기공 모듈

건강식 모듈

특강 모듈

문화 힐링 모듈

명상, 기공 전문가와 함께

몸과 마음을 힐링할 수 있는 최고의 공간이에요.

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2024년 10월 3일부터 6일까지

영덕 고래불 국민 야영장에서

국제 웰니스 박람회가 열리는데요.

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평소에 접하기 힘든

웰니스 프로그램이 한곳에 모여있으니

10월에 꼭 영덕에 방문하시는 걸 추천합니다.

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복장을 갈아입고,

편하게 1박2일 체험을 진행했어요.

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걷기 명상을 하면서 이동합니다.

밥솥에 들어있는 따뜻한 베개를 안고,

누워서 명상을 진행했는데요.

잠이 솔솔 온답니다.

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잠이 오면 자도 좋다고 하셨어요.

편하게 쉴 수 있는 프로그램입니다.

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숙박 동인 운서관 앞에는

해먹이 있어서,

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수시로 누워서

시원한 바람을 맞으며 휴식할 수 있어요.

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객실 내부는 온돌로 된

난방시설, 에어컨 냉방시설이 잘 구비돼있어요.

침구류도 깔끔하고,

생수도 마련되어 있어요.

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이불장을 여니,

거울과 작은 테이블도 준비되어 있더라고요.

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화장실에는

휴지, 비누, 수건, 드라이기가 준비되어 있어요.

나머지 세면용품은 따로 챙겨와야 합니다.

기운에 맞는 음식에 대한

설명도 잘 해주셨고,

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보통 건강한 맛이면

심심하기 마련인데,

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신기하게도 식재료 본연의 맛이

너무 잘 느껴져서 너무 맛있게 먹었습니다.

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저녁에는 고구마도 구워주시고,

하늘에 쏟아지는 별과 은하수도 감상했어요.

다도체험은 말차로 준비해 주셨어요.

지금까지 먹어본 차 중에 제일 맛있었어요!

다음 날 아침식사는

녹두죽+커피, 단호박 샐러드,

토마토 절임 등으로 구성되어 있었습니다.

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인문 힐링센터 여명은

힐링할 수 있는 부분이 너무 좋았고,

다음에 또 오고 싶다는 생각이 들었답니다.

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여러분도 자연 건강식과 명상으로

힐링하는 시간 가져보시길 바라요!

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2024 경상북도 SNS 서포터즈

서진나 님의 글과 사진입니다. ​

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* 본 게시글은 경상북도 SNS 서포터즈의

글로 경상북도 공식 입장과 다를 수 있습니다.

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