[대구 달서구] 성서보건지소와 '갱년기 조아 건강교실 및 건강체중 찾기 운동교실(3기)' 함께해요~!

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안녕하세요

달서구 이웃 여러분!

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다가오는 9월,

성서보건지소와 함께

건강해질 분을 모집합니다!👀

성서보건지소에서는

달서구 40~50대 갱년기 유증상자를 위한

갱년기 조아 건강교실의 신청자를 모집합니다.

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몸 건강뿐만 아니라 마음건강,

외부체험까지 다채로운 프로그램이

준비되어 있답니다!✨

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또, 달서구 내 비만전단계인 성인을 위해

건강체중 찾기 운동교실(3기)를 모집합니다.

운동뿐만 아니라 식단과 영양교육 또한🍅🍑

안내한다고 하니 관심있는 분들의

많은 신청 바랍니다!👇

📣갱년기 조아 건강교실 모집

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✨모집기간

8. 19.(월) ~ 8. 27.(화) 방문 신청

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✨운영기간

9. 2. ~ 10. 30. / 매주 월, 수 10:00 ~ 11:00

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✨대상

달서구 40~50대 갱년기 유증상자

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✨장소

성서보건지소 운동실, 보건교육장

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✨내용

- 몸 건강: 요가, 갱년기 영양교육, 암예방관리, 심폐소생술

- 마음건강: 스트레스·우울증관리, 아로마향수 만들기

- 외부체험: 나무도마·건강피클&청 만들기, 와룡산 자락길 걷기

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✨문의

성서보건지소 통합관리실

☎053-667–5706~8

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📣건강체중 찾기

운동교실 3기 모집

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✨모집기간

8. 19.(월) ~ 8. 30.(금) 방문 신청(선착순)

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✨운영기간

9. 10. ~ 11. 21. / 매주 화, 목 10:00~11:00

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✨대상

달서구 비만전단계인 성인

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✨장소

성서보건지소 운동실

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✨내용

- 유산소+근력운동, 영양교육, 식사일기 상담 등

- 전·후 기초검사, 체성분검사, 체력측정

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✨문의

성서보건지소(☎053-667-5706~8)

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갱년기 조아 건강교실 및

건강체중 찾기 운동교실(3기)모집에

관심있는 분들의 많은 신청 바랍니다.💖

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