경남도립거창대학 "스포츠재활운동관리과" 탐방기 - 이정윤 기자

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경남도립거창대학 스포츠재활운동관리과

거창대학교의 스포츠재활운동관리과 들어본 적 있으신가요?

그럼 저와 함께 가 보시겠습니다. 고고

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멋지지 않나요?

헬스 수업 시간입니다. 데드리프트 하고 있는 동작인데요.

거창대학교 스포츠재활운동관리과에서는 전용 헬스장이 있습니다. 여기서 자신의 체력을 단련할 수 있고요. 아울러 어떻게 지도할지를 배운다고 합니다. 우와~ 내 건강은 내가 챙길 수 있고 티칭도 배우는 1석2조인데요.

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리듬 스포츠 시간에 라인댄스를 배우는 모습입니다. 라인댄스는 말 그대로 여러 명의 사람이 줄을 지어서 동일한 동작을 하는 댄스입니다.

신나게 음악에 맞춰 춤을 쳐 볼까요? 샬 위 댄스?

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국가 자격증인 스포츠 지도사에 합격하여 전문인으로서 준비도 차근차근하고 있었는데요.

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재활 필라테스 시간입니다. 필라테스는 근육강화 운동으로 1910년대 중반기를 전후한 제1차 세계대전 중에 영국의 랭커 스타 포로 수용소에서

인턴으로 근무하던 요제프 필라테스가 포로들의 운동 부족과 재활 치료, 정신수련을 위해 침대와 매트리스 등 간단한 기구만으로 운동할 수 있도록

고안하였는데 이것이 필라테스의 원형이라고 합니다.

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필라테스의 여러 기구들이 보이는데요. 지금은 캐딜락의 사용방법을 설명하고 있는 중입니다. 해부학적 운동 즉 인간의 골격구조에 의해 규정되는 운동의 원리를 잘 설명해 주시고 있습니다. 기능 해부학 이론 시간에서도 그 원리들에 대해 배우고 있다고 합니다.

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체력측정 평가를 진행하고 있는데요. 왕복 달리기 횟수로 심폐 근력 기능 측정과 하버드 스텝으로 유연성과 근력 측정을 하고 있답니다.

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어린이날 행사에 참가하여 태극민턴으로 다양한 놀이를 어린이들과 함께 해 보았는데요. 아이들이 무척 즐거워했다고 합니다.

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학교 체육대회 행사에 참가하여 즐거운 시간을 보내기도 했답니다.

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스포츠재활운동관리과 소개해 보았는데

어떠신가요?

싱그런 햇살이 눈부신 오월의 멋진 날이었습니다.

모두들 건강하시고요. 많은 관심과 응원 부탁드립니다.

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