서귀포보건소 100% 활용법, 건강생활지원센터와 함께 건강 프로그램 꿀정보

서귀포시민이라면 서귀포보건소 100% 활용법 어떠세요? 지역사회 건강수준 향상을 위한 건강걷기 뿐만아니라 시민 건강걷기 체험프로그램 등 다양한 프로그램을 하고 있는 서귀포보건소를 소개합니다~!

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서귀포보건소

체중 3kg 또는 허리둘레 3cm

6개월 동안 줄이고 9개월 동안 유지하기

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모집기간

2025년 2월 ~ 5월말까지

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참여대상

BMI 23이상 또는

허리둘레가 남성 90cm, 여성 85cm 이상인 만 19세 이상 주민

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인센티브

참가자 전원 홍보물품 제공 (등록, 중간점검, 최종점검 시)

목표 달성자 성공기념품 제공

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서귀포보건소 주민건강증진센터 2층에서 인바디검사하고 등록할 수 있어요!

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꼭 3·6·9 프로그램이 아니더라도 무료로 인바디 검사가 가능하니 수시로 체크해도 좋답니다~!

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운영기간

2025년 1월 ~ 12월

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사업대상

서귀포시민

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사업내용

1일 7천보 기준 걷기 챌린지 운영 및 성공자 인센티브 지급

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아니? 걷는데 탐나는전 5천원을 준다고요?

무론 성인 6,500명 추첨이지만 아이와 함께 1개월 21만보 걷기 달성해보는건 어떠세요?

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운영기간

2025년 3월 ~ 9월 매주 토요일

(7개월간, 총 24회)

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사업대상

서귀포시민, 회차별 50명

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사업내용

도내 걷기 좋은 길을 걷기지도자와 함께 다양한 테마로 걷기

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작년에도 진행했던 걸어서 서귀포 한바퀴

동부보건소, 서귀포보건소, 서부보건소와 함께 다양한 코스를 걷기때문에 평소 혼자 걷기 힘들었던 코스나 차량이동이 힘들었던 분들은 함께 해도 좋은 프로그램이랍니다~!

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(프로그램 참가비 있음)

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서귀포시복합가족센터에 4층 이용해보셨나요?

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혈압, 혈당 무료 측정 후 간호사 / 영양사와 질환 및 식사관리 상담을 하는데요!

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혈압과 혈당 수치 안내, 기준 알고 계신가요?

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저도 검사하고, 내 혈관숫자를 바로알수 있었어요!

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고혈압·당뇨병 등록교육센터 카카오채널도 운영하고 있으니 소식 미리 받기도 함께해봐요!

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모집기간

2025. 3. 4. (화) ~ 8. 29. (금)

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대상

서귀포 거주 만 30세 이상 주민 중

고혈압 당뇨병 전단계 혹은 진단 받은 자 중 체질량지수 25이상

당화혈색 소 5.7% 이상

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문의

064-792-0380

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서귀포시 건강생활지원센터에서도 인바디, 스트레스 측정, 혈압 측정을 할 수 있어요!!

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최신식 시설을 갖춘 바이오그램과 인바디 검사!

바이오그램 앱을 미리 설치하면 측정결과를 앱으로 확인 할 수 있답니다~!

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지금까지 서귀포시 제 13기 SNS서포터스 선의써니 였습니다~!

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