걷기만 해도 여민전을 받을 수 있다고? 모바일 앱 워크온 (김현지 기자님)

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목차

1. 모바일 워크 온 앱이란?

2. 이벤트 참여 방법

3. 마무리

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1. 모바일 워크 온 앱이란?

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1) 워크 온 소개

이 글을 보고 계신 여러분!

손에 스마트폰을 들고 계시나요?​​

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그렇다면

잠시 스마트폰을 내려놓고

걷기 운동 어떠신가요?

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세종시 보건소에서는

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코로나로 지친 시민들을 격려하고,

세종 시민의 건강을 위해

비대면 프로그램을 운영 중입니다.

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비대면 건강 관리 '워크 온' 앱을 통해

개인별 걷기 활동을 바탕으로

운동을 장려하고, 여러 이벤트를 개최하여

열심히 참여해 준 시민분께 여러 혜택을

제공합니다.

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어떻게 이용할 수 있는지

함께 알아볼까요?​​

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2) 이용 방법

먼저,

구글 플레이스토어 또는 앱 스토어에서

'워크 온' 검색 후 설치합니다.

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커뮤니티 검색창에 '세종' 입력 후

공식 커뮤니티 가입하세요.

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어렵지 않게 잘 따라오고 계시죠?

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2. 이벤트 참여 방법

1) 챌린지 참여하기

'워크 온'에 가입하셨나요?

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그렇다면

'세종시 공식 커뮤니티'에 올라온

'챌린지 참여하기'를 누르고 걷기 시작!​​

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걷기 시작!​​

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챌린지 달성 후 응모하기 버튼은 필수로 눌러주세요.​​

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챌린지 대상은 워크 온 가입한 세종 시민으로

타 지역 시민은 참여할 수 없습니다.​​

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여기서 잠깐!

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주의 사항이 있습니다.

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먼저,

워크 온 가입자와 여민전 명의자가

불일치할 경우 여민전 수령이 불가합니다.​​

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또. 본인 명의 핸드폰 번호 1개로만 참여하니

참고하여 주세요.

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2) 챌린지 둘러보기

지금까지 3가지 챌린지가 올라왔습니다.

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[1] 장기 프로젝트 150만 보 걷기

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11월 11일까지 운영 중인

150만 보 걷기 챌린지에 성공하면

50명 추첨하여 여민전 5만 원 지급!

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11월에 종료되는 챌린지입니다.

지금 시작해도 늦지 않아요.

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같이 시작해 볼까요?​​

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[2] 2월 걷기 챌린지! 28만 보 걷기

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2월, 3월 두 달 간 28만 보 걷기 챌린지에

성공하면 200명 추첨하여 여민전 1만 원 지급!

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[3] 비만 예방 챌린지

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3월 4일~31일까지 14만 보 걷기 챌린지에

성공하면 200명 추첨하여 여민전 5천 원 지급!

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이런 것이야말로

소소하지만 확실한 행복이죠^^

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매월 새로운 챌린지가 나오면서

세종 시민 여러분들이

다양하게 참여할 수 있습니다.

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다음 달은 어떤 챌린지가 나올지

궁금합니다!

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여러분은 어떤 챌린지를 원하시나요?

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3. 마무리

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추운 겨울과 꽃샘추위가 지나며,

봄이 오는 소리와 냄새가 나기 시작합니다.​​

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날씨도 조금씩 풀리면서 운동 삼아

가족, 지인, 친구와 함께

산책하시는 분을 많이 볼 수 있는데요.

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걷기 운동은

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첫째,

심폐 기능을 향상시키고 심장 건강을 증진시키며

체중 감량을 도와주는 효과가 있습니다.

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둘째,​

또한, 스트레스를 감소시키고

우울증을 완화시키며

대사를 촉진하여 에너지 수준을 높여줍니다.

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셋째,​

근육을 강화하고 관절을 유연하게 해줌으로써

신체 기능을 개선하고 균형을 유지하는데

도움을 줍니다.

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넷째,​

일정량의 걷기는 뇌 기능을 향상시키고

기억력을 강화하는 데 도움이 됩니다.

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종합적으로 걷기는 전체적인 건강과

웰빙에 많은 이점을 제공합니다.

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좋은 걷기 운동이지만

그냥 걷는 것보다 세종시 보건소에서

주최하는 걷기 챌린지에 참여하면서

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운동도 하고 여민전도 받는다면

그것 또한 소소한 재미가 될 것입니다.

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저는 아직 '챌린지 참여하기'만 눌러보고

응모하기는 누르지 못했어요.

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게으른 자신을 반성하며

열심히 걸으며

운동하고 응모 해보려 합니다.

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워크 온 앱 말고도

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세종시에서는

'어울링 자전거 타는 날'을 지정하여

시민 여러분의 건강과 환경을 지키며

어울링 이용권 이벤트도 진행 중이니

놓치지 마세요!

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매월 8일 어울링 자전거를

⬇️ 타야 하는 5가지 이유 ⬇️

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추운 겨울

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움츠렸던 어깨도 펴고,

두꺼웠던 외투도 던져버리고,

​

워크 온 앱과

함께 걷기 운동하면서 건강해져요.

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⬇️ 워크 온 앱 2월 챌린지 안내 ⬇️

​

⬇️ 워크 온 앱 장기 챌린지 안내 ⬇️

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이상,

걷기만 해도

여민전을 받을 수 있다고?

모바일 앱 워크온

였습니다.

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감사합니다.​​

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