인천 산책하기 좋은 곳 추천! 서창동 맨발산책로 오감만족장!

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맨발 걷기가 유행하면서

한 손에는 신발을 들고

맨발로 걷는 사람들을

산, 공원 등 곳곳에서

볼 수 있습니다.

심지어는 맨발로 걸을 수 있는

흙길을 따로 조성될 정도로

그 인기가 점점 높아지고 있는데요.

인기에 발맞춰 서창동에서

맨발 산책로인 ‘오감만족장’이

새롭게 조성되었다고 해서

직접 다녀왔습니다.

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맨발 산책로 ‘오감만족장’은

서창 2지구 청아안 아파트

뒤쪽에 조성되어 있습니다.

장서초등학교 맞은편 산책길로

쭈욱 걸어가면 도착할 수 있습니다.

기후대응 도시숲이라는

이름으로 만들어진 곳인데

이곳에는 맨발산책로는 물론

보행매트산책로, 운동시설이

고루고루​ 갖춰져 있습니다.

맨발로 흙길을 걸어 다니면

발바닥에 모여있는 다양한

혈자리를 자극하면서

건강에 도움이 되기 때문에

맨발 걷기가 유행하고 있습니다.

✅맨발 걷기의 효능

1) 소화 기능 개선

2) 불면증 해소

3) 고지혈증 개선

4) 치매예방 및 기억력 향상

5) 고혈압 및 당뇨 특효

6) 혈액순환 개선

7) 몸속 정전기 배출

8) 면역기능 강화

등등 긍정적인 효과가 많습니다.

맨발 걷기를 하고 난 뒤에는

세족장에서 발을 씻을 수 있습니다.

총 3개의 수전이 설치되어 있고

앉아서 편하게 씻을 수 있도록

나무 의자까지 배치되어 있습니다.

서창동에 조성된 맨발 산책로는

약 10~15분 정도 소요되는 거리​로

크게 한 바퀴를 도는 코스입니다.

길지도 짧지도 않기 때문에

가볍게 걷기에 좋아 보였고

몇 바퀴씩 도는 분들도 계셨습니다.

맨발 산책로 옆쪽으로는

보행매트산책로가 있어서

그냥 산책을 원하는 사람은

보행매트산책로를 이용하면 됩니다.

나무와 꽃이 예쁘게 펴 있어서

중간중간 구경하며 걸을 수 있었고

운동 기구와 벤치가 적절하게

놓여 있어서 쉬엄쉬엄

걷기에도 좋았습니다.

이곳을 걷는 것만으로도

건강해지는 느낌을 받을 수 있었고

사방이 푸릇한 나무와 풀로

가득해서 공기도 상쾌했습니다.

맨발로 걷는 게

처음에는 어색했지만

걸으면서 발 구석구석

자극이 되는 걸 느끼며

천천히 걷다 보니

혈액순환이 되는 듯한

시원함을 느낄 수 있었고

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흙의 감촉도 부드러워서

맨발 걷기가 왜 유행인지

알 수 있었습니다.

가볍게 한 바퀴를 걸은 뒤

세족장에서 흙을 씻어줬습니다.

맨발산책로를 이용할 예정이라면

작은 수건 하나쯤은 챙기는 것이

좋을 것 같습니다.

다만 동네 주민들과

함께 이용하는 공간인 만큼

주의사항은 꼭 지켜주세요!

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맨발 산책로이기 때문에

신발을 신고 들어가면 안 되며

반려동물과 함께 걷는 것도

금지하고 있습니다.

쓰레기 및 오물을 버리는

행위 또한 삼가​는 게 좋겠습니다.

맨발 걷기가 유행이었지만

이제는 건강을 위한 하나의

생활이 되어버린 것 같습니다.

동네에 맨발 걷기 산책로가

조성됐으니 자주 이용해서

건강을 챙겨보는 건 어떨까요?

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<오감만족장>

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※ 본 게시글은 제12기 인천시 SNS 서포터즈 장은영 님이 작성하였습니다.

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