황톳길 광양백운산자연휴양림 맨발걷기 연중무휴 #백운산 #휴양림 #삼림욕

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누구나 건강에 대한 관심이 높아서

건강식품도 다양하게 있고

운동 프로그램도 많은 요즘이지요.

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운동도 유행을 타서

요즘은 맨발걷기가 인기가 있어서

여기저기 황톳길 조성하기 바쁘잖아요.

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맨발걷기가 유행하기 훨씬 전부터 만들어진

광양백운산자연휴양림

황톳길 소개할게요.

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휴양림은 광양읍에서

차 타고 15~20분 정도

걸리는 옥룡에 있어요.

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광양에서 옥룡 가는 길은

계절 따라 바뀌는 들판이 있고,

냇물이 흐르고 저만치 낮은 산과

저 멀리 높은 산이 조화를 이루는 아름다운

드라이브길이네요.

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어딜 가나 벽화가 흔하지만

공기 좋고 물 좋은 옥룡지역 벽화는

지나가는 사람들의 눈을 즐겁게 해주고 있어요.

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휴양림에 도착하면

차단기가 내려져서 막고 있는데

광양 시민이면 신분증 내보여야 하고

타 지역 방문객은 주차비 3천원을 내고

통과해요.

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관리실 바로 뒤에 주차장에 주차하고 걸어서

오르막길을 올라가도 좋고,

차 타고 더 들어가서 카라반이 있는 곳에

주차가 가능해요.

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백운산자연휴양림 내 흡연금지 프랭카드가

있어요.

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너무나 당연한 일인데

너무나 중요하니까

붙여 놓은 것 같아요.

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도착만 해도 공기 좋으니

기분이 좋고

기분 좋으니 몸이 가벼워지고 벌써

건강해 지는 느낌 들어요.

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힐링!

힐링!!

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해충기피제가 설치되어 있어서

얼굴,목등 피부가 약한 부분 피해서

칙칙 뿌려주고

신발 벗어서 신발장에 넣으면 준비 완료.

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신발 신고 걷고 싶다고요?

당연히 그래도 되지요.

벗어도 되고 신어도 되지요.

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황토 흙이 보드랍고

관리가 잘되어 있어서 길에서 다칠 염려는

거의 없어요.

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땅에 황토 외에는 떨어진 솔잎 밖에 없거든요.

광양백운산자연휴양림 황톳길,

피톤치트 뿜어내는 울창한 숲길에서

삼림욕은 보너스지요.

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반대편에서 오는 사람들 표정이 행복해 보여요.

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저도 기분이 상쾌해져 있으니

인사하고 싶은데 인사하는 분위기는 아니네요.

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혼자 올 때도 있고

같이 올 때도 있는데

혼자면 혼자라서 좋고

둘이면 둘이라서 좋아요.

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혼자 걸을 때는

새소리, 계곡의 물소리, 매미소리를

감상할 수 있고

둘이면 얘기를 주고받을 수 있어서 좋잖아요.

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광양백운산자연휴양림은

20~30분 정도면 한 바퀴가 끝나요.

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휴양림 휴관일과 무관하게 연중무휴

이용할 수 있으니

몸과 정신의 건강을 위해서

이용해 보시길 추천드려요.

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맨발걷기 좋은 점은

혈액순환이 잘되고

심리적으로 안정되고

고유 감각 향상되고

발 근육이 강화된다고 해요.

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발에 상처가 있으면 흙에 있는 병원균이 침투하여

질병 감염 위험이 있으니

맨발걷기를 삼가 해야 된다고 해요.

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예로부터 황토로 만든 지장수를

약으로 사용했다고 하고

황토는 현대인에게도 황토침대, 황토찜질방 등

건강을 위해 많이 사용되고 있잖아요.

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광양백운산자연휴양림 황톳길에서

몸과 마음이 힐링 되는 시간 가져보시길

추천드리면서 소개 글 마칠게요.

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황톳길 광양백운산자연휴양림 맨발걷기 연중무휴 #백운산 #휴양림 #삼림욕

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이혜옥 광양시 블로그 기자단

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#백운산 #휴양림 #삼림욕

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