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😥 "걸을 때 자꾸 휘청거리고, 균형 잡기가 힘들어졌어..."

"갱년기에는 평형감각이 떨어진다던데, 어떻게 관리하지?"

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✅ 그렇다면! 오늘은 평형성 강화 운동을 함께 해봐요!

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📢 기다리던 갱년기 중년여성 건강관리 시리즈!! 3편 평형성 강화 운동 영상이 강서구청 유튜브에 공개됐습니다

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📢 낙상 예방과 균형 감각 향상을 위한 평형성 운동

🔻지금 바로 시작하세요(강서구청 유튜브)🔻

https://www.youtube.com/watch?v=9QunNQ6dMMw&feature=youtu.be

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📢문의: 강서구 보건소 의약과(02-2600-7661)

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