“국민체력100 양평체력인증센터,

2025년 체력 증진을 위한 다양한 프로그램 시작!”

국민체력100 양평체력인증센터가

2025년을 맞아 군민들의 체력 증진과

운동 독려를 위한 다양한 프로그램을

운영한다고 하는데요,

총 세가지의 프로그램을 함께 살펴보시죠!☺️👍

✅체지방 감량과 근육 증가를 목표로 하는

‘양평 다이어트 챌린지’

✅운동 실천 의지를 높이는

‘운동장려 표어·포스터 공모전’

✅운동 습관 형성을 위한

‘습관깨우기’ 교육형 캠페인

▶ 문의전화: ☎031-772–9775, 9776

▶ 인스타그램 @yp__sports100

▶ 카카오톡채널 http://pf.kakao.com/_YpbxoK

▶ 블로그

양평 다이어트 챌린지: 국민체력100과 함께 3개월 동안 체지방을 감량하고 근육량을 증가시키는 프로그램

양평 다이어트 챌린지는 체력 관리 프로그램과 다양한 도전 과제를 통해 증가하는 비만율을 개선하고,

참가자들에게 운동에 대한 흥미를 높이는 것을 목적으로 기획되었습니다!

참가자들은 체성분 측정을 통해 체지방률 감소와 근육량 증가에 따라 점수를 부여받으며,

돌발 운동 미션, 대면 운동 교실, 체력 측정 등의 추가 활동을 통해 추가 점수를 획득할 수 있다고 합니다.

또한 높은 참여율과 점수를 기록한 참가자들에게는 다양한 경품도 제공될 예정!

📌참여자격: 만 19세 이상 국민 누구나 무료로 참여 가능

📌신청방법: 사전 전화 예약 및 방문접수

운동장려 표어·포스터 공모전

군민들의 건강한 생활 습관 형성과 운동의 중요성을 알리기 위해 진행하는 운동장려 표어·포스터 공모전!

공모전 주제는 4월부터 6월까지 매달 다른 주제로 진행될 예정입니다☺️

✅ 4월: 봄 (공모 기간: 4월 1일~4월 15일)

✅ 5월: 가정의 달 (공모 기간: 5월 1일~5월 15일)

✅ 6월: 여름 휴가 (공모 기간: 6월 2일~6월 16일)

📌신청방법: 원하는 주제를 선택해 이메일(ypsports2025@gmail.com)로 제출

※정해진 양식은 따로 없으며, 표어는 짧고 간결한 문장 형태로, 포스터는 창의적인 그림과 메시지를 담아 제작!

※중복 지원도 가능

📌수상자 선정: 각 공모 주제별로 1등(5만 원 상당)과 2등(3만 원 상당)의 수상자 선정 예정

※출품된 작품은 입상 여부와 관계없이 향후 홍보 및 관련 목적으로 활용될 예정

‘습관깨우기’ 교육형 캠페인: 운동을 생활 속에서 자연스럽게 실천할 수 있도록 돕는 교육 콘텐츠를 제공

'습관깨우기' 교육형 캠페인은 매월 업로드되는 콘텐츠를 통해 실천하기 쉬운 운동 방법과 건강관리 정보를 숙지하고,

결과적으로 건강한 운동 습관 형성과 지속적인 건강 관리를 지원하는 캠페인입니다!

📌운영기간: 2025. 3월 ~ 12월

📌콘텐츠 업로드: 매월 첫째 주

프로그램과 관련된 자세한 사항은? 양평체력인증센터로 문의하기!

☎ 031-772–9775, 9776


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