잊지말고 꾸준히 챙겨야하는 우리의 관절과 근육💪🦵

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✅ 교육 기간: 2024년 10월 4일 ~ 12월 6일(총 10회, 주 1회)

✅ 교육 안내

- 교육 시간: 금요일, 10:00~11:30

- 교육 장소: 강서구보건소 4층 시청각실

- 모집 인원: 25명(선착순)

※ 단체수업

✅ 대상: 강서구민(20~64세) 및 관내 직장인(선착순: 25명)

※ 약물 복용자 참여 제한함.

✅ 교육 내용

- 비만 관리 및 체형교정/통증감소 운동

- 움직임 기능평가 및 체성분 검사(2회, 필수)

✅ 준비물: 운동복, 음료수(음식물반입금지)

✅ 신청 기간: 2024년 9월 19일(목) ~ 10월 2일(수), 오전 9시~오후 5시 마감

✅ 신청 방법: 방문 또는 전화 예약

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📍전화 번호: 강서구보건소 의약과 ☎02-2600-5912

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