자연과 함께 힐링하기, 2024 수원시 산림치유 프로그램 신청하세요!

많은 분들이 바쁜 일상에서 벗어나 편안하게 쉬길 원하시죠. 먼 거리를 이동하지 않고 수원시 도심에서도 힐링이 있는 휴식을 체험할 수 있습니다.

바로 수원 속 자연에서 신체적·정신적 건강을 증진하는 수원시 산림치유 프로그램인데요. 4월부터 오는 11월까지 운영하는 이번 프로그램은 광교산과 칠보산, 일월수목원, 영흥수목원, 광교호수공원 황톳길 등에서 진행되니 시민 여러분의 많은 신청 부탁드립니다.

수원시 산림치유 프로그램 안내

운영기간 : 2024. 4월 ~ 11월

운영시간 : 오전 10시~12시 / 오후 2시~4시

운영장소 : 광교산 산림욕장, 칠보산 여가녹지, 일월수목원, 영흥수목원, 광교호수공원 황톳길 등

예약방법

-수원시 홈페이지 통합예약시스템 ※예약신청은 4일 전 마감

통합예약시스템

빠르고 간편하게 수원시 통합예약서비스 수원시의 모든 예약과 신청은 바로 이곳에서! 검색 통합검색 통합검색 양식 교육·강좌·체험 검색어입력 공공시설 검색어입력 체육시설 검색어입력 장비대여 검색어입력 사전상담예약 검색어입력 상세검색 배움의 기회 교육·강좌·체험 교육·강좌·체험과 함께 새로운 미래를 열어가는 희망찬 배움을 만나세요. 통합예약 리스트 전체 전체 이전 다음 전체 더보기 목공체험 전체 이전 다음 목공체험 더보기 반려동물문화교실 전체 이전 다음 반려동물문화교실 더보기 부국원 전체 이전 다음 부국원 더보기 수목원 전체 이전 다음 ...

www.suwon.go.kr

-전화예약 ☎ 031-245-3623

프로그램 종류 : 오감깨우기, 숲길걷기(맨발걷기), 호흡명상, 아로마마사지, 꽃차나누기 등

참가비 : 무료 (※수목원 입장료 유료)

산림치유 프로그램 계획

※산림치유 운영계획은 기상여건에 따라 변경될 수 있습니다.

구분	프로그램 명	참여대상	주요활동	운영장소	운영시간
상시 프로그램	함께해요! 우리숲	성인 개인, 단체	몸풀기 체조, 숲길걷기(맨발걷기), 호흡명상, 오감깨우기, 아로마 마사지, 꽃차 나누기	광교산 칠보산 광교호수공원	4월~11월 월/목/금 오전 10시 ~ 12시 오후 2시 ~ 4시
회기성 프로그램	힐링에세이 (8회기)	스트레스 증후군	몸풀기 체조, 산책, 호흡명상, 낭독, 이야기 나누기, 꽃차 나누기	영흥수목원	4월~6월/9월~10월 수요일 오전 10시 ~ 12시
회기성 프로그램	웰컴 굿잠 (8회기)	암 경험자	내몸 내맘 지도 그리기, 수면요가, 아로마 마사지, 풍욕, 해먹, 수면증진차 마시기	광교산	4월~6월/9월~10월 수요일 오전 9시 30분 ~ 12시
대상별 프로그램	돌려줘요! 내 청춘	고연령층 (70세 이상) 단체	몸풀기와 하체 근력운동, 좌뇌 우뇌 자극놀이, 숲속 걷기와 감각깨우기, 몸과 마음 이완하기, 항노화차 마시기	광교산 일월/영흥수목원 보건소 치매안심센터	4월~11월 월/목 오전 10시 ~ 12시 오후 2시 ~ 4시
	가자! 숲속으로	가족·유아 (5세~초등2) 단체	숲속 체조, 신나는 숲속놀이, 어린이 요가, 누워서 하늘바라기, 자연물로 표현하기	광교산 칠보산 일월/영흥수목원	5월~6월/9월~10월 월/화/목 오전 10시 ~ 11시 30분
	실천해요! 탄소중립	청소년 (초등3~중등) 단체	밸런스워킹, 숲길걷기, 오감열기, 나비 진화놀이, 생태계 꼬리 잇기, 탄소제로 카드놀이, 탄소중립 약속하기, 탄소 품은 연필만들기	광교산	9월~10월 월/목 오전 10시 ~ 12시 오후 2시 ~ 4시
	떠나요! 치유여행	발달, 경도 인지장애 정신건강 증후군 단체	밸런스워킹, 숲 만나기, 숲길걷기(맨발걷기), 아로마 마사지, 해먹, 누워서 하늘바라기, 꽃차 나누기, 서로 칭찬하기	광교산 칠보산 일월/영흥수목원	4월~11월 월/목/금 오전 10시 ~ 12시 오후 2시 ~ 4시
	날려요! 스트레스	직장인 단체	밧줄 스트레칭, 맨발걷기 명상, 아로마 마사지, 칭찬카드, 누워 쉬기, 꽃차 나누기, 마음 나누기	광교산 칠보산	4월~11월 월/목/금 오전 10시 ~ 12시 오후 2시 ~ 4시

수원 숲길을 걷고 숲속에서 명상하며 건강을 회복하는 산림치유 프로그램은 4월 8일(월)부터 11월 30일(토) 운영합니다! 참여를 원하는 개인, 단체 누구나 신청이 가능한데요. 산림치유지도사 2명이 몸풀기 체조, 숲길 걷기, 호흡명상, 아로마 마사지, 꽃차 나누기 등 다양한 숲속 프로그램을 이끌 예정입니다. 예약신 청은 4일 전 마감되오니 관심 있는 분들은 일정 확인 후 신청해 주세요!