화순 만연산 치유의 숲 산림치유 프로그램 운영 안내

안녕하세요, 화순군입니다.

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화순 만연산 치유의숲​에서

산림치유 프로그램을 운영합니다.

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자연 속의 멋진 추억,

화순의 숲에서 일상의 힐링을

경험해 보는 건 어떠세요~?🍃

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몸과 마음을 채우는 힐링의 시간!

만연산 치유의 숲

산림치유 프로그램

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산림치유 프로그램

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이용대상

신체와 정신의 건강을 원하는 누구나

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운영시간

오전 10시~12시/ 오후 2시~4시

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운영기간

매년 3월~11월(화-일)

*월요일 휴무

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참가비

5,000원

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이용방법

온라인 예약(만연산 치유의 숲 홈페이지)

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문의

061-379-5896

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산림치유의 효과

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산림치유는 숲에 존재하는

다양한 환경요소를 활용하여

인체의 면역력을 높이고,

신체적 정신적 건강을 회복시키는 활동입니다.

※산림치유는 질병의 치료행위가 아닌

건강의 유지를 돕고,

면역력을 높이는 치유 활동임

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대상별 프로그램

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봄 바람 – 청소년

레트로 감성 체조, 자연물 성장 만다라,

숲 멍때리기, 해먹체험

남실 바람 – 직장인

건강측정, 막대기 스트레칭, 숲속 걷기명상,

숲속이완요가, 해먹쉼명상, 통나무명상

꽃 바람 – 취약계층(장애인, 65세 이상 어르신)

숲속레크리에이션, 토닥토닥 기혈순환체조,

오감길건강걸음, 퐁당퐁당 건강박수,

자연물 인지감각놀이

산들 바람 – 일반, 가족

숲속 마음열기 놀이, 오감 깨우기,

관계명상, 자연물 물들이기, 아로마테라피

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대상별 프로그램

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솔 바람 – 건강증진(회복기환우, 만성질환자 등)

내 몸 균형알기, 밸런스워킹 체조,

바른걸음 뒷짐걷기,

숲길 근력강화 런지걷기, 숲속 호흡법

치유체험 – 모든대상

아로마 향기 체험, 꽃차 블랜딩 만들기 체험

특화 노르딕 워킹 – 성인 누구나

노르딕 풀 스트레칭, 기본걷기, 양손 끌기, 쥐었다 펴기,

한손워킹, 양손워킹, 알파동작, 마무리 스트레칭

※센터 사정에 따라 프로그램이 변동될 수 있습니다.

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▼만연산 치유의 숲 홈페이지 바로가기 ▼

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