요즘 대세는 맨발 걷기! 우리 동네 힐링 맨발 산책로

요즘 건강 트렌드이죠, 맨발 걷기가 대세!

​

특히, 신발을 벗고

황톳길을 맨발로 걸으면

면역력 증진뿐만 아니라

스트레스 해소에도

도움이 된다고 알려지면서

맨발 걷기는 점점 인기가

높아지고 있는데요,

​

그래서 동네에 있는

힐링 맨발 산책로에서

대세라는 맨발 걷기

직접 체험해 보고 왔습니다.

​

소개해 드릴 우리 동네 힐링 맨발 산책로,

바로 "한마음 맨발 황톳길"입니다!

​여기는 한마음 맨발 황톳길입니다.​

​🔎 네이버 지도로는 위치가 검색되지 않아,

지도에 직접 표시해 봤는데요,

송도랜드마크씨티4호근린공원을 따라

길게 조성되어 있습니다.

​🚶‍♀️ 맨발 산책로 길이는 405m 정도인데요,

제가 느린 걸음으로 천천히 걸어보니

왕복 15분 정도 걸리는 길이었습니다. ​

​✅ 신발 등 개인 소지품을 보관할 수 있는

보관함이 구비되어 있습니다.

​

​✅ 황톳길 맨발 걷기 후 발을 씻을 수 있는

세족장도 마련되어 있습니다. ​

​✅ 맨발 산책길은

주민들이 함께 이용하는 공간으로

지켜야 하는 사항들이 있답니다.

​

무리하게 걷지 않기.

걷기 전 스트레칭하기.

우측보행으로 걷기.

미끄러우니 조심해서 걷기.

반려동물 출입 금지.

​

🙆‍♀️ 이용안내 사항들

잘 숙지하고 걸어봅니다!

​👣 경건한 마음으로 맨발 걷기 시작! ​

​👀 몇 걸음 안가 오른쪽을 보니,

1인 황토 체험장이 보입니다.

​

1인 황토체험장을 경험할 수 있는 기회,

이건 놓칠 수 없죠!!!

​

발을 풍덩 담구어 봅니다.

​

미끄덩하면서도 뭔가 재미있는 촉감!

어릴 적 흙놀이하던 추억이 떠오릅니다.

​

풍덩풍덩, 몇 번을 더해보고는 다시 출발! ​

​길을 가다가 보면 이렇게

파라솔도 구비된 큰 황토체험장을

만날 수 있습니다. ​

​생생한 체험 후기를 전달드리기 위해,

황토체험장에 또 제 발을 담구어 봅니다.

​

황톳길에 발을 풍덩풍덩하고 있으면

자연에서 느낄 수 있는 촉감 때문인지

뭔가 스트레스가 해소되는 기분이었는데요,

​

🙆‍♀️ 하다 보니 맨발 걷기, 재미있더라고요!!!

​황토체험장에서

자연친화적인 황토색 덧신을

새로 장만하고

산책로 끝을 향해 다시 걸어봅니다.

​휴게쉼터가 위치한 이곳이 산책길 끝입니다.

​

끝을 찍고 다시 출발점으로 걸어봅니다.

​다시 돌아가는 길에는

예쁜 석양과 함께 했어요.

​

✅ 참고로 맨발 걷기를

처음 시작하실 때에는

무리하지 말고 천천히 짧게 시작하고,

적응이 되면 점점 시간을

늘리는 게 좋다고 해요!

​세족장에서 황토로 물든 발

깨끗하게 씻고,

보관해 둔 신발

고이 신고 귀가했습니다.

​이건 안비밀인데?!!!

맨발 걷기 한 그날,

저 진짜 꿀잠을 잤어요! 🌛

​

좋은 거 혼자만 할 수 없으니,

다음날 아이와 함께

또 맨발 산책로를 찾았습니다.

​

아이도 맨발에서 느껴지는 황토의 촉감을

신기해하면서 재미있어하더라고요.

​

신나게 잘 걷고 밤에 또 꿀잠 잤어요!

​이렇게 우리 동네 맨발 산책로,

"한마음 맨발 황톳길"을 다녀왔는데요,

​

세족장, 황토체험장 등 시설도 좋고,

부담스럽지 않은 거리라

맨발 걷기 시작하기에

참 좋은 힐링 산책길입니다!

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