웃으면 건강해져요! 호평건강생활지원센터 「스트레스 제로 웃음교실」 4기 대상자 모집

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지역주민을 위한 스트레스 제로! 웃음교실을 진행합니다!

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일상생활 속 스트레스로 고민이 많은 분들,

내 몸 속 스트레스 지수가 궁금하신 분들

호평건강생활지원센터의 스트레스 제로 웃음교실에 참여하셔서

스트레스 풀고 건강 충전하세요!

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💙신청기간

~ 7. 31.(수) 까지

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💙운영기간

8. 5.(월) ~ 9. 11.(수) 기간 중 매주 월·수요일 오전 10:00 ~ 11:30

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💙운영장소

호평건강생활지원센터(남양주시 호평로68번길 21, 별관 3층)

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💙신청대상

만 19세 이상 지역주민 12명(선착순 마감)

※ (우선순위) ① 호평·평내·화도·수동 거주자,

② 스트레스 측정 지수가 높은 사람

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💙신청방법

호평건강생활지원센터 전화 문의 및 방문 후 스트레스 측정 검사 진행

→ 우선순위에 따라 교육 대상 선정 및 확정 개별 안내

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💙운영내용

- 자율신경균형검사를 통한 스트레스 지수 측정, 스트레스 자가진단 해보기

- 6주간의 스트레스 이론 교육 및 웃음교실, 운동, 명상요가교실, 캔들 만들기 원데이클래스로 구성

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💙교육 세부일정

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💙수강료

무료(수강료, 재료비 등 별도 비용 없음)

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💙문의처

호평건강생활지원센터 ☎ 031-590-8089, 8088

※ 주차장이 매우 협소하니 대중교통을 이용하시거나,

자차 이용 시 호평평내행정복지센터부설주차장(호평동 115-2)을 이용하시기 바랍니다.

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