대전유성구소식, 우리동네 찾아가는 기억검사의 날 '치매 무료 조기검진'

대전유성구소식,

우리동네 찾아가는 기억검사의 날

'치매 무료 조기검진'

오늘은 유성구민이라면 꼭 한번 알고 있어야 할 중요한 건강 정보에 대하여 전해드리려고 합니다. 바로 '우리동네 찾아가는 기억검사의 날'에 대한 소식인데요, 대전시 유성구 치매안심센터 주관으로 유성구 내 각 동 행정복지센터를 순회하며 무료로 기억력 검사(치매 검사)를 진행하고 있습니다. 저는 그중에서도 상대동 행정복지센터에서 열린 일정에 직접 다녀왔습니다.

치매는 누구에게나 올 수 있는 질환이지만 다행히 조기에 발견하면 진행을 늦추고 관리할 수 있다고 합니다. 그래서 유성구에서는 지역 주민들이 더욱 가까운 곳에서 편안하게 검사를 받을 수 있도록 '찾아가는 기억검사의 날'을 운영 중입니다. 1년에 단 15분만 투자하면 내 기억력 상태를 체크하고, 필요시 조기 관리도 받을 수 있습니다. 게다가 전액 무료로 진행되기 때문에 더 많은 주민들이 참여할 수 있는 좋은 기회입니다.

상대동 행정복지센터에서는 2층 회의실과 프로그램실에서 매월 셋째 주 화요일 오후 1시 30분부터 3시 30분까지 진행되며, 사전 예약 없이도 신분증만 지참하시면 바로 참여할 수 있습니다.

검진 대상 : 유성구 주민 누구나

(단, 1년 내 이미 기억력 검사를 받았거나 치매·경도인지장애 진단을 받으신 분은 제외)

준비물 : 주민등록증 또는 운전면허증

검사방법 : 인지선별검사(CIST), 10~15분 소요

검진 비용 : 전액 무료

검사 당일, 현장에는 검사를 받으러 오시는 어르신들과 동네 주민분들이 여럿 계셨습니다.

검사받는 방법도 정말 간단했습니다. 제일 먼저 접수처에서 주민등록증 또는 운전면허증을 제출한 후 기본적인 질문(주소, 동거인 여부, 전화번호, 복용약 등)을 받습니다. 그 후 1:1 상담으로 넘어가 상담사분들과 대화를 나누며, 기억력, 주의력, 시공간 인지능력 등을 확인하는 인지선별검사(CIST)가 진행됩니다. 검사는 주로 간단한 질문을 통하여 기억력을 확인하고, 그림을 보고 기억하고, 시간·장소 인지능력 확인 등의 과정으로 진행되었습니다.

현장에서는 청력이 약하신 분들을 위해 음성 증폭기까지 준비하여 상담이 원활히 이루어질 수 있었습니다. 이 덕분에 모든 참여자 분들이 불편함 없이 편안하게 검사를 받을 수 있었습니다.

이번 검진에 사용된 검사는 인지선별검사(CIST)라는 방식은 치매 고위험군을 조기에 선별하기 위해 개발된 검사 방식으로 이는 단기간 내 다양한 인지기능(기억력, 언어능력 등)을 측정할 수 있는 효율적인 방법입니다.

어르신들께도 부담 없이 검사 받을 수 있도록 구성되어 있어 과정 전반이 큰 어려움 없이 마무리할 수 있었습니다. 참여하신 많은 분들이 생각보다 어렵지 않고 간단하게 검사를 받을 수 있어 편리하다고 너무 만족스러워 하셨습니다.

무엇보다 검사 후 치매 예방을 위한 음식, *333수칙 등에 대한 유익한 정보도 안내받을 수 있어 정말 많은 도움이 되었습니다.

*333수칙 : 3권(일주일에 3번 이상 걷기, 생선과 채소 골고루 먹기, 부지런히 읽고 쓰기), 3금(술은 적게 마시기, 담배는 피우지 않기, 머리 다치지 않도록 조심하기), 3행(정기적인 건강검진 받기, 가족 친구 등과 소통하기, 매년 치매 조기 검진 받기)

검진 결과 정상이거나 저위험군일 경우 안심하고 생활하시면서 정기적인 관찰만으로도 충분합니다. 하지만 만약 고 위험군 또는 인지 저하로 의심된다면 유성구 치매안심센터와 연계하여 정밀검진, 치매 예방 및 인지 강화 프로그램, 사례 관리 서비스등 맞춤형 지원을 받을 수 있습니다. 검사만 받고 끝나는 게 아니라 그 이후까지 체계적이고 꼼꼼하게 연계 시스템이 잘 마련되어 있어 안심하고 참여하실 수 있어서 정말 좋았습니다.

검사를 마친 뒤에는 단순히 결과 안내에 그치지 않고, 치매 예방을 위한 유익한 안내 책자와 함께 안티푸라민 연고도 증정해 드립니다. 책자 안에는 일상에서 실천할 수 있는 건강 습관, 치매 예방 운동법, 식습관 팁 등이 정리되어 있어 정말 실용적이었습니다. 또한, 작지만, 따뜻한 배려로 주신 안티푸라민연고는 어르신들에게 딱 맞는 실속 있는 선물이라는 생각이 들었습니다.

제가 다녀온 상대동 행정복지센터 외에도 유성구 각 동 행정복지센터에서는 월 1~2회 검진을 진행합니다. 각 동별 일정을 아래와 같이 알려드리오니, 가까운 날짜를 확인해서 꼭 검사에 참여해 보시기 바랍니다.

동이름	요일/시간	검진일정	장소
구즉동	매월 첫째주 화요일 13:40~15:40	3/4, 4/1, 6/3, 7/1, 8/5, 9/2, 11/4	2층 중·소회의실
노은1동	매월 첫째주 금요일 13:30 ~ 15:30	3/7, 5/2, 7/4, 8/1, 9/5, 11/7 (보궐선거로 4월 진행x)	대회의실1,프로그램실1
진잠건강나눔센터	매월 둘째 화요일 매월 넷째주 화요일 13:30 ~ 15:30	1/7, 1/21, 2/11, 2/25, 3/11, 3/25, 4/8, 4/22, 5/13, 5/27, 6/10, 6/24 7/8, 7/22, 8/12, 8/26, 9/9, 9/23, 10/14, 10/28, 11/11, 11/25, 12/9, 12/23	로비1, 다목적실2
전민동	매월 둘째주 수요일 13:30 ~ 15:30	3/12, 4/9, 5/14, 6/11, 7/9, 8/13, 9/10, 11/12	대강당1, 소회의실1
온천2동	매월 셋째주 월요일 13:30 ~ 15:30	3/17, 4/21, 5/19, 6/16, 7/14, 8/18, 9/15, 10/20, 11/17	중회의실1,어학실1
상대동	매월 셋째주 화요일 13:30 ~ 15:30	3/18, 4/15, 5/20, 6/17, 7/15, 8/19, 9/16, 10/21, 11/18	(2층)상담실1,프로그램실1
노은2동	매월셋째주 수요일 13:30 ~ 15:30	3/19, 4/16, 5/21, 6/18, 7/16, 8/20, 9/17, 10/22, 11/19	대강당1, 다도실
노은3동	매월 넷째주 월요일 13:30 ~ 15:30	3/24, 4/21, 5/19, 6/23, 7/21, 8/25, 9/22, 10/27, 11/24	2층(행복실,이룸실,요리실)
원신흥동	매월 넷째주 금요일 13:30 ~ 15:30	3/28, 4/25, 5/30, 6/27, 7/25, 8/29, 9/26, 10/31, 11/28	대회의실, 주민사랑방, 서예실
관평동	협의 후 진행 예정
온천1동	프로그램실 공사 중, 공사 종료 후 가능(3월 예정)
학하동	청사 이전으로 5월 이후 가능
신성동	청사 이전으로 7월 이후 가능/ 현재 프로그램실 없음

많은 분들이 치매는 나이 들면 어쩔 수 없는거라고 생각하지만 사실은 생활 습관 개선과 조기 발견으로도 충분히 예방 가능한 질환입니다. 규칙적인 운동, 꾸준한 독서 및 두뇌활동, 사회적 교류, 정기적인 검진 등 이러한 작은 습관이 뇌 건강을 지키는 큰 힘이 됩니다.

우리동네 찾아가는 기억 검사의 날은 복잡한 병원 방문 없이 우리동네에서 쉽게, 무료로 기억력 검사를 받을 수 있는 정말 좋은 기회입니다. 부모님과 함께 혹은 자신의 건강을 위해 이번 달 일정 확인하시고 가까운 행정복지센터에 꼭 한번 들러보시길 바랍니다. 자세한 문의는 유성구 치매안심센터(042-611-5156, 5186, 5188)에서 가능합니다.