[용인생활] 청년의 정신건강은 우리가 책임진다. 용인 청년LAB ‘청년 마인드 톡톡’ 참여 후기

"본 기사는 용인시 SNS 시민 서포터즈가 취재한 기사입니다."

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안녕하세요. 용인시 시민 SNS기자단 홍민경입니다.

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용인 정신건강복지센터에서 주관한

‘청년 마인드 톡톡’ 프로그램에 참여하였습니다.

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이 프로그램은 2019년부터 시행된 프로그램으로

용인청년LAB에서 진행되었으며, 올해도 신청을 미리 받아

용인 수지 청년LAB에서 진행되었습니다.

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용인 청년(18세~39세)를 대상으로 한 ‘청년 마인드 톡톡’은

한 타임에 4명의 소수의 인원들로 진행되어

부담 없이 참여하면서도 꼭 필요한 정보를 얻을 수 있어서

청년들에게 평이 아주 좋은 프로그램입니다.

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제가 참여한 ‘청년 마인드 톡톡’은

용인청년LAB 수지, 다할룸에서 진행되었습니다.

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먼저 영상을 시청하고

용인시 정신건강복지센터에 대한 소개와

이 프로그램의 취지를 알려주었습니다.

청년층에서 많이 발병되는 조기 정신증에 대해서

이해하고 치료법을 알아보는 시간을 가졌습니다.

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조기 정신증은 청년층에서 많이 발병하고

우울, 불안 등을 동반한

생각, 감정, 신체적 변화가 생기는 걸 말하는데요,

상담과 약물치료로 조기 치료가 가능합니다.

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정신과 진료에 대한

취업 편견을 해소하는 특별한 시간도 있었습니다.

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보통 정신과 진료를 보면

취업이 어렵다는 편견을 가지고 있는데요,

결론을 말하자면 정신과 진료기록은

본인 외에 누구도 열람할 수 없어

취업에눈 전혀 문제가 없었습니다.

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단순 설명이 아니라 퀴즈와 영상을 통해 알려주어

더 쉽게 알 수 있는 시간이었습니다.

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이후 척도지를 작성하고 스트레스 검사를

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스트레스 검사, 척도지 결과를 바탕으로

상담이 이루어졌는데요.

약 15분 정도 한 사람씩 상담해주셔서

프라이버시가 더 철저히 지켜질 수 있었습니다.

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개인적으로 굉장히 의미 있는 시간이었습니다.

시간상 심도 있는 상담까진 아니었지만

충분히 자신의 상태를 파악하고

도움을 받을 수 있는 시간이었습니다.

제가 체험한 '마인드 톡톡 프로그램'처럼

가볍게 자신의 상태를 알고 싶은 분들은

용인 정신건강복지센터를 방문하면

편하게 상담을 받으 실 수 있으니

부담없이 연락해 보시는 걸 추천드립니다.

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