10명 소수정예로 디테일하게 배울 수 있는

'찾아가는 시민 자전거 교육'

신청하세요~😉

무공해 교통수단 자전거

🚲

유산소와 근력운동을 동시에 할 수 있어

꾸준히 타면 건강에도 큰 도움이 되는데요,

​

과천시가 안전하고 건강한 자전거 이용을 돕기위해

찾아가는 시민 자전거 교육을 준비했습니다.

​

초급, 중급, 평일, 주말반으로

라이딩 실력에 따라 교육을 세분화하고

교육 일정도 다양하게 준비했는데요,

​

자전거 완전 초보부터

어느정도 탄다~하시는 분들까지

원하는 월 & 시간에 자전거 교육을 받으실 수 있습니다.

😊👍

​

찾아가는 시민 자전거 교육 받으시고

안전한 라이딩하세요~~

📢교육대상

19세 이상 과천시민

(~2005년생까지)

​

📢교육장소

관문체육공원

​

📢신청방법

과천시 통합예약포털 온라인 신청

🔥 선착순 접수 🔥

​

: 통합예약포털 → 교육·문화·행사 → 다목적접수

→ 2024년 찾아가는 시민 자전거 안전교육

​

👇 신청페이지 바로가기 👇

https://www.gccity.go.kr/reservation/anm/master/list.do?type=0&mId=0108000000

​

📢교육일정/교육기간/접수기간

✔️평일반 2시간 5일 진행

14:00 ~ 16:00

✔️주말반 4시간 2일 진행

8:00 ~ 12:00

강좌명

접수기간

교육기간

모집인원

2024년 시민 자전거 안전교육(1기)

3.29. ~ 4.8.

4.15. ~ 4.19.

(평일반/초급)

10

2024년 시민 자전거 안전교육(2기)

4.5. ~ 4.12.

4.20. ~ 4.21.

(주말반/초급)

10

2024년 시민 자전거 안전교육(3기)

4.15. ~ 4.22.

4.29. ~ 5.3.

(평일반/중급)

10

2024년 시민 자전거 안전교육(4기)

4.26. ~ 5.3.

5.11. ~ 5.12.

(주말반/초급)

10

2024년 시민 자전거 안전교육(5기)

5.6. ~ 5.13.

5.20. ~ 5.24.

(평일반/초급)

10

2024년 시민 자전거 안전교육(6기)

5.10. ~ 5.17.

5.25. ~ 5.26.

(주말반/중급)

10

2024년 시민 자전거 안전교육(7기)

5.27 ~ 6.3.

6.10. ~ 6.14.

(평일반/초급)

10

2024년 시민 자전거 안전교육(8기)

5.31 ~ 6.7.

6.15. ~ 6.16.

(주말반/초급)

10

2024년 시민 자전거 안전교육(9기)

8.19 ~ 8.26.

9.2. ~ 9.6.

(평일반/초급)

10

2024년 시민 자전거 안전교육(10기)

8.23 ~ 8.30.

9.7. ~ 9.8.

(주말반/중급)

10

📌3, 6, 10기 교육은 중급반입니다.

📌교육일정은 기상상황 및 내부사정에 의해 변경될 수 있으며,

일정이 변경될 경우 개별적으로 연락드립니다.

📌교육 신청 후 무단결석 시

다음 교육 신청이 불가하니 유의하시기 바랍니다.

​

📢교육내용

<초급 평일(정규반)>

구분

시간

교육내용

강의방법

비고

1회차

1

오리엔테이션

강의

월(2시간)

1

자전거 기본조작법, 자전거 끌기

강의,실습

2회차

1

페달 밟는법, 타고 내리는 자세

강의,실습

화(2시간)

1

정지된 자전거에서 중심잡기, 페달 돌리기

강의,실습

3회차

1

이동하며 중심 잡기

강의,실습

수(2시간)

1

이동하며 페달 돌리기

강의,실습

4회차

1

안전한 출발, 멈추기

강의,실습

목(2시간)

1

기어변속 연습, 오르막/내리막 연습

강의,실습

5회차

1

도로주행 연습

강의,실습

금(2시간)

1

도로주행 연습

강의,실습

※ 주말(집중반)의 경우 동일한 교육내용을

2회차로 나누어 교육 실시

<중급 평일(정규반)>

구분

시간

교육내용

강의방법

비고

1회차

1

오리엔테이션

강의

월(2시간)

1

주행중 기어변속, 오르막/내리막 실력평가

강의,실습

2회차

2

자전거 도로 라이딩

(수신호 및 그룹 라이딩 방법의 활용)

실습

화(2시간)

3회차

1

자전거 도로 라이딩

(수신호 및 그룹 라이딩 방법의 활용)

실습

수(2시간)

1

기본정비1

(휘 탈부착, 브레이크 조작법)

강의,실습

4회차

1

기본정비2

(타이어 탈거 후 펑크 패치)

강의,실습

목(2시간)

1

중․장거리 그룹 라이딩

실습

5회차

2

중․장거리 그룹 라이딩

실습

금(2시간)

※ 주말(집중반)의 경우 동일한 교육내용을

2회차로 나누어 교육 실시

​

📢문의

과천시청 교통과

☎ 02-3677-2289

과천시민이라면 누구나~

🚲자전거보험 자동가입

​

예기치 못한 사고가 났을 때

과천시 자전거보험을 기억해주세요!

👉https://blog.naver.com/gccity_blog/223353466052

자전거 타기 좋은 도시를 만들어갑니다!

😘

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