[동구뉴스] 인천 동구, 공원·해안산책로에 건강걷기 코스 조성

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인천 동구에서

주민들의 건강을 위하여

인천교공원과 만석·화수 해안산책로에

걷기 코스를 조성했습니다.

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이번 사업은 일상생활 속

걷기에 대한 관심을 높이고,

걷기 운동의 중요성을

알리기 위하여 마련되었는데요.

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걷기는 근육 강화와 스트레스 완화에

긍정적인 효과를 주는

좋은 신체활동으로, 만성질환 예방 등

건강증진에 도움이 됩니다.

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동구보건소는 건강 걷기 활성화 및

걷기 실천을 독려하기 위해

인천교공원 산책로 약 1.6km,

만석·화수 해안산책로 약 1.1km에

건강 걷기 안내표지판과

이정표를 설치하였습니다.

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지역 주민들은

건강 걷기 안내표지판을 통해

산책로 안내, 걷기 효과,

코스별 거리 및 소모 칼로리,

건강수명 등의 정보를

쉽게 얻을 수 있습니다.

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운동 부족이 만성질환을 유발하고 있는

현대사회에 걷기처럼 쉬운 운동이

가능한 환경을 조성하여

지역 주민분들이 운동을

생활화할 수 있도록

동구가 지원하겠습니다!

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사진을 클릭하시면 인천 동구청 홈페이지로 이동합니다.

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