양양군, 경로당 건강교실 참여 경로당 모집

양양군이 지난 10월 30일부터 11월 20일까지

2024~2025년 농한기 경로당 건강교실

참가자 및 참여 경로당 18개소를 모집하고 있습니다.

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군은 농한기 경로당 건강교실을 운영하여

어르신들의 신체기능 유지와 만성질환 예방으로

건강증진 향상을 도모하며

건전한 여가문화를 조성할 계획입니다.

건강교실은 65세 이상 지역 주민을 대상으로

오는 12월 2일부터 내년도 2월 28일까지 3개월 동안

주 2회 체조교실 및 건강증진 교육이 운영됩니다.

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올해는 경로당 18개소를 모집하며,

보건소에서는 40명을 모집하여 운영합니다.

건강교실에는 보건소 직원과 전문 외부강사들이

주 2회 보건소와 경로당을 방문하여

요가, 생활체조, 실버체조, 라인댄스 등

신체활동 프로그램을 통해

스트레칭 및 근력 강화 운동을 진행하고,

기초 건강측정(혈압, 혈당, 콜레스테롤 등),

통합건강증진교육(영양, 심뇌혈관질환 예방관리, 정신건강관리 등) 및

구강보건·건강 상담도 병행합니다.

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참가를 희망하는 지역주민 및 경로당은

양양군보건소를 직접 방문하거나

전화(670-2371, 2523)로 신청하면 됩니다.

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