한별공동육아 나눔터에서 진행하는 [별별클래스 아로마테라피]

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계양구 한별공동육아 나눔터에서

부모회원을 대상으로 아로마 테라피 수업이

2회차에 걸쳐서 진행되었습니다.​🌿

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8월 3일, 10일 토요일에 수업을 진행했는데요.

첫 번째 수업은 피테라 에센스와 룸 스프레이 만들기

두 번째 수업은 립밤과 자운고 만능연고 만들기입니다.💟

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만들기를 시작하기 전에 아로마 오일의 안전한 사용법과 보관법,

수업에 사용할 아로마 오일과 재료에 대한

이론수업이 있었습니다.​

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아로마테라피는 누구나 쉽게 접할 수 있습니다.

부작용도 거의 없는 자연요법이기 때문에

이미 실생활에서 사용을 하고 계시는 분들도 많습니다.

그래서 안전한 사용법과 보관법을 정확히 알고 사용하면

더욱 효과적으로 사용할 수 있습니다.👍🏻

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아로마 오일은 천연이기는 하지만 고농축 상태이기 때문에

절대 단독으로 사용하면 안 된다고 합니다.

라벤더 오일이나 티트리 오일 등

소량으로 단독 사용이 가능한 오일도 있기는 하지만

피부에 직접 사용할 때는

캐리어 오일이라 불리는 식물성 오일에 섞어서 사용해야 합니다.👀

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간혹 아로마 오일을 따뜻한 물에 몇 방을 떨어트려

음용을 해도 좋다고 소개하는 경우도 있지만

음용은 불가하다고 알려져 있습니다.

따뜻한 물에 몇 방을 떨어트려 직접 흡입하는

향기 흡입법으로 아로마테라피를 하는 경우에는

눈 점막에 아로마 오일 성분이 닿지 않도록

꼭 눈을 감고 흡입해야 합니다.

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가장 안전하고 손쉽게 사용할 수 있는 방법으로

향기 확산 법을 추천합니다.🙌🏻

따뜻한 물을 오목한 접시에 담아

아이들과 동물이 닿지 않는 안전한 곳에 두고

몇 방울을 떨어트려 확산 시키는 방법입니다.

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아로마오일은 단독 사용보다는

시너지 효과를 낼 수 있는 2~3가지의 향을

블렌딩해서 사용하는 게 더욱 효과적입니다.💫

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첫 번째 수업은

룸스프레이와 피테라 에센스 만들기입니다.

​만드는 방법은 정말 간단합니다.😸

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만들기 전에 에탄올을 사용해 용기를 소독해야 하는데,

피테라 에센스는 용기에 에탄올 성분이 있으면

피부 트러블을 일으킬 수 있기 때문에

정제수를 이용해 한 번 더 내부를 씻어 주세요.

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그다음 각각의 재료를 순서에 맞춰 계량한 후 섞어 주기만 하면 됩니다.

룸스프레이는 만든 후 일주일 정도의 숙성기간 후 사용하면 좋고

피테라 에센스는 바로 사용이 가능합니다.💞

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두 번째 수업은

립밤과 자운고 만능연고 만들기입니다. ✨

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오일을 고체 상태로 만들어줄 밀랍을 계량하고

순서대로 오일을 계량합니다.

핫플레이트에 살살 저어 녹여준 후

립밤에는 딸기향 오일을

자운고 연고에는 레시피대로 아로마오일을 첨가한 후

용기에 부어 그대로 굳혀주면 끝입니다.🫶🏻

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립밤과 자운고 연고 모두

당일 사용보다는 하루나 이틀 후에 사용하면

조금 더 단단히 굳어 사용하기 좋습니다.

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주말 아침 일찍 2주에 걸쳐

아로마테라피 수업에 참여해 봤는데요.

아로마 오일에 대해 더 많이 알게 되고

천연 제품도 직접 만들어서 사용할 수 있었던

즐거운 수업이었습니다. ​

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한별공동육아 나눔터에서는

별별클래스 아로마테라피 수업을

9월에 한 번 더 진행한다고 합니다.📢

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이번 수업에 참여하지 못한 분들은

9월 수업에 참여해 보시면 어떨까요?

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​​​* 계양구 신비 블로그 기자단 10기 이승희 기자님의 기사입니다 ​​​*

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